L’acide hyaluronique est devenu un actif incontournable des cosmétiques anti-âge. On le retrouve sous forme de crème, de gélules et sous forme d’injections. Parmi toutes les molécules anti-âge, l’acide hyaluronique est-elle la plus efficace ? Il y a-t-il des effets secondaires ?

Vous le savez certainement déjà, les muscles du corps sont fabriqués à partir des acides aminés provenant des protéines alimentaires. Encore plus pour quelqu’un qui fait de la musculation, puisqu’à chaque fois que les muscles sont sollicités ils subissent de minuscules dommages. Le tissu musculaire a alors besoin de nouvelles protéines alimentaires pour être réparé. Passionné de musculation, vous cherchez à en savoir plus sur le rôle des protéines ? Éléments de réponse dans la suite de cet article.

Produit par les glandes mammaires des femmes après l’accouchement, le lait maternel est un aliment spécialement adapté pour répondre aux besoins d’un nouveau-né. En effet, il est composé de tous les nutriments dont ce dernier a besoin pour son bon développement. Découvrez ici quelques-unes des réponses aux questions que vous vous posez concernant la composition et les bienfaits du lait maternel.

Depuis quelque temps, le mot gluten est devenu mieux connu de tous les consommateurs. Il est même dit que cette substance est devenue l’ennemi n° 1 de l’assiette des ménages français. C’est une protéine présente dans certaines céréales, dont le blé, l’orge et le seigle. L’utilisation vise surtout à donner de l’élasticité et du volume aux aliments qui en contiennent. Il s’agit d’aliments bien connus comme le pain, la brioche et les gâteaux. Et maintenant, les gens commencent à craindre l’emploi du gluten. C’est devenu presque automatique de scruter les étiquettes d’aliments pour vérifier la présence ou non de gluten.

Vous ne le savez peut-être pas, mais les frais médicaux aux États-Unis font partie des plus élevés au monde. Au-delà de toutes les précautions usuelles concernant la sécurité et le confort, il est également important d’en prendre pour sa santé avant son séjour sur le sol américain. Car même si vous êtes rattaché à la sécurité sociale, les garanties ne pourront pas couvrir les frais à hauteur des sommes  élevées des hôpitaux et médecins américains. Nous vous proposons donc ici quelques conseils médicaux à suivre avant de partir pour les USA.

Qui parmi nous n’a jamais émis un jour le désir de voir disparaître ses rondeurs disgracieuses ? Cependant, on n’est pas tous prêts à risquer notre santé avec des remèdes potentiellement dangereux. Sachez qu’il existe dans la nature plusieurs aliments naturels capables de remplir cette fonction. Voici une sélection de 6 aliments qui vous permettront de brûler naturellement vos graisses.

Si vous avez besoin d’une petite remise en forme avant de vous remettre au sport ou êtes en quête d’un équipement adapté pour l’ensemble de vos exercices, le rameur est sans doute ce qu’il vous faut. Que ce soit en fitness ou en musculation, cet appareil vous permet de solliciter réellement quasiment tous vos muscles et articulations. Dans le monde du fitness, il est adulé tant par les hommes que par les femmes. Voyons ensemble quels en sont les bienfaits du rameur pour le corps.

Il a été prouvé que les facteurs de risque de certaines maladies augmentaient avec l’âge. Alzheimer, maladies de Parkison, accidents vasculaires cérébraux (AVC), ostéoporose, incontinence… voici 15 maladies du vieillissement qui sont régulièrement constatées chez les personnes âgées en France.