Le portail du corps et de l'esprit » Santé » La règle d’Appert pour doser le lait bébé

La règle d’Appert pour doser le lait bébé

La règle d’Appert pour doser le lait bébé

Si vous avez décidé de ne pas allaiter votre bébé, c’est un choix personnel. Mais il est important de savoir que l’alimentation au biberon est conditionnée par le respect d’un certain nombre de règles. Vous étiez sûrement loin d’imaginer que donner le biberon équivaudrait à faire appel à vos notions de mathématiques : pourtant, c’est le cas! Pour s’y retrouver, il faut recourir à la règle d’Appert. Qu’est-ce c’est et en quoi consiste cette règle? C’est ce que nous découvrirons ensemble dans ce dossier.

La règle d’Appert : qu’est ce que c’est ?

C’est à Nicolas Appert, un confiseur français qu’on doit cette règle. L’homme, qui est connu pour être un grand expert en matière d’alimentation, a été aussi à l’origine de l’invention de la méthode de conservation des aliments par stérilisation dans des bouteilles en verre et des boites en fer blanc.

Ses travaux sur l’alimentation artificielle des nourrissons aboutissent à ce qui fut appelé la règle d’Appert. Il s’agit en fait d’une formule simple permettant de calculer la quantité journalière de lait nécessaire à un bébé depuis sa naissance jusqu’à la diversification de l’alimentation, soit l’âge de 5 mois.

Le calcul de la ration est fait en prenant compte du poids de l’enfant. La règle d’Appert est valable jusqu’à ce que l’enfant atteigne les 6 kg de poids.

  • NUK Boîte Doseuse à Poudre de Lait, 4 compartiments
    4 compartiments empilables les uns sur les autres ; Contenance de chaque compartiment : 10 mesurettes de poudre ; Bec verseur amovible pour un versement facilité ; Peut également server au transport goûter des plus grands : céréales, chocolat en poudre Bouchon vissable pour la conservation et le transport hermétique de la poudre; sans BPA; Passe au lave vaiselle
  • BÉABA Boîte Doseuse de Lait Empilable, Néon
    Boîte doseuse de lait en poudre, 3 compartiments empilables Matière : Polypropylène/ Silicone 100% hermétique: permet de préparer en avance les doses de lait en poudre Grande contenance : contient jusqu'à 9 doses de poudre de lait par compartiment Usage évolutif : peut être utilisé comme boîte à snack Entretien : lavage à la main ou lave-vaisselle Sans BPA
  • Suavinex Doseur de Lait 4 Compartiments Vert 1 Unité 306764
    5 compartiments Embout pour éviter les fuites Adapté aux besoins de bébé
  • MAM Boîte Doseuse de Lait – boîte doseuse transparente pour lait en poudre pour bébé, facile à remplir et emporter, 3 compartiments – coloris aléatoire
    Grande capacité – Cette boîte doseuse de lait contient 3 compartiments permettant de transporter chacun jusqu'à 40 g de lait en poudre. Forme pratique – Grâce à sa forme triangulaire et à ses ouvertures sur les coins, cette boite doseuse s’adapte à tous les biberons et permet de verser la dose exacte de lait en poudre dans le biberon. Hermétique – Le couvercle hermétique antifuite avec sa fermeture à clapet est facile à ouvrir et fermer, et permet de remplir facilement le biberon tout en évitant les fuites. Facile à emporter – Ultraplate et légère, la boite doseuse se glisse facilement dans un sac. Elle est idéale pour la maison et pour les sorties de bébé. Pack unitaire – MAM Boîte Doseuse de Lait bébé pratique à emporter et facile à remplir, boîte de 3 compartiments, numéro d'article : 9001616709678.

Comment l’appliquer ?

La formule est assez simple à appliquer et ne nécessite pas de vastes connaissances en mathématiques. Cependant, il faut que les données soient calculées avec des unités de mesure précise à savoir :

  • Le millilitre (ml) pour la quantité de lait journalière.
  • Le gramme (g) pour le poids du bébé.

Aussi, le calcul s’effectue de la façon suivante : Quantité journalière de lait en ml =  poids du bébé en gramme / 10 + 250 ml.

Autrement, il faut convertir le poids de votre bébé en grammes, ensuite le diviser par 10 et, pour finir, additionner avec 250 ml.

Voici un exemple concret en fonction de l’âge du nouveau né :

Âge du bébéNombre de biberons / quantité de lait
De la naissance à un mois (1er mois)6 biberons de 90 mL & 3 mesures de lait
De un à deux mois (2ème mois)6 biberons de 120 mL & 4 mesures de lait
De deux à trois mois (3ème mois)5 biberons de 150 mL & 5 mesures de lait
De trois à quatre mois (4ème mois)4 biberons de 180 mL & 6 mesures de lait
De quatre à six mois4 biberons de 210 mL & 7 mesures de lait

Quand on prend l’exemple d’un bébé de 5 kg, cela équivaut à 5.000g. Trouver la quantité journalière revient à faire ceci :

  • 5000 / 10 = 500
  • 500 + 250 ml = 750 ml

La quantité de lait quotidien pour votre bébé est de 750 ml. La répartition de cette quantité par biberon dépendra du nombre de prises journalières. En somme, si les 750 ml doivent être répartis en 5 biberons, cela équivaut à ceci :

  • 750 ml / 5 = 150 ml

Il faudra ainsi une ration de 150 ml de lait par biberon. Une fois que vous savez la quantité de lait par biberon, il faut déterminer son équivalent en mesure de lait.

En effet, le dosage du lait de votre bébé est fait avec une cuillère. Or, il faut 30 ml d’eau par cuillère. Aussi, pour déterminer le nombre de cuillères qu’il faut par biberon, il faut diviser la quantité recommandée de lait pour un biberon par la quantité d’eau. Cela revient à procéder de la façon suivante si on prend en compte le résultat trouvé plus haut :

  • 150/30= 5

En somme, pour les 150 ml de lait par biberon, il faut 5 mesures de lait. Il convient de retenir cependant qu’une fois le lait constitué, la quantité totale du biberon est souvent supérieure au volume d’eau mis dans le biberon. Aussi, pour un biberon de 150 ml, vous pourrez vous retrouver à 170 ml environ ou légèrement plus.

Si la règle d’Appert est une référence pour la détermination de la quantité de lait journalière de votre bébé, son application doit cependant prendre en compte un certain nombre de paramètres.

  • Blédina Blédilait 1er âge - Lait pour nourrissons en Poudre, dès la Naissance et jusqu'aux 6 mois de bébé - Pack de 3 Boîtes de 900 g
    Lait pour nourrissons en poudre jusqu'à 6 mois Formule 1er age : 0-6 mois La formule Blédilait 1er âge est une association unique d'ingrédients Contient du DHA (Omega 3), conformément à la réglementation 3 boites Blédilait 1 de 900 g
  • GUIGOZ 1 Dès la naissance - Lait bébé 1er âge en poudre de 0 à 6 mois - Boîte de 900g
    Une formule qui convient à l'alimentation particulière du nourrisson Cette formule contient du DHA** de la famille des Oméga 3 Dès 6 mois, continuez avec GUIGOZ 2 Parlez en à votre médecin * Conformément à la réglementation **Acide docosahexaénoïque, acide gras polyinsaturé à chaîne longue de la famille des Oméga 3 Dès la naissance quand il n'est pas allaité jusqu'à 6 mois*
  • Biostime SN-2 Bio Plus - Lait infantile Bio 1er âge en poudre de 0 à 6 mois (800g)
    Convient à l'alimentation des nourrissons dès la naissance ou en relais de l'allaitement maternel Lait infantile issu de l'agriculture Biologique Lait 100% normand collecté auprès des éleveurs de la coopérative Isigny Sainte-Mère Sans huile de palme (1) Contient du DHA(2), des fibres FOS(3) (1) Pour le respect de la biodiversité (2) Acide docosahéxaénoïque (3) Fructo-oligosaccharides
  • FRANCE BéBé BIO - Lait infantile pour nourrisson bébé 1er âge en poudre - Lait fabriqué en France - 13 Vitamines 12 Minéraux - Pack 6 boîtes de 400g
    FRANCE BéBé BIO 1 est spécifiquement adapté aux nourrissons à partir de 0 mois, le lait couvre tous les besoins nutritionnels de bébé contrairement à un lait de vache NUTRITION : Nos laits infantiles contiennent 13 vitamines et 12 minéraux pour un développement nutritionnel et une croissance épanouie de 0 à 6 mois SEVRAGE ou RELAIS ? Les deux, FRANCE BéBé BIO est un Lait dès la naissance ou lait en poudre de relais avec l’allaitement pour des moments de partage en toute sérénité SANTÉ & ENVIRONNEMENT : Le lait bébé 0 à 6 mois est un lait en poudre bio prenant soin de la santé de bébé, de l’environnement et des animaux. Lait fabriqué en France avec du lait français sans huile de palme. PME FRANÇAISE. Le lait FRANCE BéBé BIO est fabriqué en respectant les normes et chartes exigeantes du lait infantile et de l’agriculture biologique
  • Laboratoire Gallia Calisma relais 1er âge - Lait relais pour Nourrissons en poudre, dès la naissance et jusqu'aux 6 mois de bébé - Pack de 3 Boîtes de 900 g
    En relais de l'allaitement maternel Formule 1er age : 0-6 mois La formule Calisma Relais 1er âge est une association unique d'ingrédients Contient du DHA (Omega 3), conformément à la réglementation 3 boites Laboratoire Gallia de 900 g
  • Blédina Blédilait 1ème âge - Lait pour Nourrissons en Poudre, dès la Naissance et jusqu'aux 6 mois de bébé - Pack de 3 Boîtes de 1,2 Kg
    Lait pour nourrissons en poudre pour les bébés jusqu'à 6 mois Formule 1er age : 0-6 mois La formule Blédilait 1er âge est une association unique d'ingrédients Contient du DHA (Omega 3), conformément à la réglementation 3 packs Blédilait 1 de 1,2 kg. Chaque pack contient 2 sachets de 600g ainsi qu'une mesurette
  • GUIGOZ BIO 1 Dès la naissance - Lait bébé 1er âge en poudre de 0 à 6 mois - Boîte de 800g
    Elaboré avec des ingrédients agricoles issus de l'agriculture biologique Dès 6 mois, continuez avec GUIGOZ 2 Bio L'emballage peut varier Dès la naissance quand il n'est pas allaité et jusqu'à 6 mois*. * Conformément à la réglementation Contient du DHA** de la famille des Oméga 3. ** Acide docosahexaénoïque, acide gras polyinsaturé à chaîne longue de la famille des Oméga 3
  • Laboratoire Gallia Galliagest Premium 1 (1er âge) - Formule épaissie - Pack de 3 Boîtes de 820g - Lait pour nourrissons en poudre pour les bébés de 0 à 6 mois
    Lait pour nourrissons en poudre Galliagest Premium 1er âge : pour les bébés de 0 à 6 mois Une formule épaissie* contenant du DHA (Omega 3)** Cette formule peut nécessiter l'utilisation d'un tétine adaptée Conformément à la réglementation 3 boîtes Laboratoire Gallia de 820g

Les conseils pratiques pour l’application de la règle d’Appert

Les agents de santé vous le rappelleront toujours : la règle d’Appert est un repère. Cela implique qu’il vous aide en tant que parent à suivre et maîtriser l’alimentation de votre enfant, mais il doit être appliqué dans une certaine mesure.

En effet, il est important en tant que parent d’être observateur. Certains  enfants ont parfois plus d’appétit que d’autres et il convient de faire des dérogations quant à la quantité totale. La décision de l’augmentation de la ration doit être cependant faite avec l’accord du professionnel qui suit votre enfant. Le bien-être de ce dernier prime sur tout.