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Quels sont les bienfaits d’un massage du cuir chevelu ?

Vous l’avez peut-être remarqué : lorsqu’il vous lave les cheveux, votre coiffeur vous fait un massage du cuir chevelu pendant quelques minutes. Pour votre santé et bien-être, cette pratique est source de nombreux bienfaits. Quels sont les bienfaits du massage du cuir chevelu ? Que peut-il vous apporter ? Dans cet article, retrouvez tous les avantages de vous masser le cuir chevelu.

Déconfinement : comment faire face au stress post-traumatique ?

Le confinement imposé par les autorités afin de diminuer la propagation du Coronavirus a pris fin le 11 mai dernier en France. Bien qu’il s’agisse d’un véritable soulagement, cette longue période de doutes et d’incertitudes a profondément marqué les français. En effet, après le virus c’est à présent le stress post-traumatique qu’il faut craindre.

Suis-je à ma place ?

Depuis quelques années, le terme développement personnel séduit de plus en plus de personnes en raison de son influence sur le bien-être et l’épanouissement personnel. Facteur clé de la réussite et de la croissance personnelle, il joue un rôle déterminant dans la vie de certaines personnes. Mais comment peut-il nous aider à découvrir notre mission de vie et à trouver notre voie ? Faisons le point sur le sujet !

Manger sain en période de confinement : nos conseils pratiques

Qui dit confinement dit grand chamboulement dans notre quotidien. Et bien manger durant cette période n’est pas chose simple. Pourtant c’est essentiel pour manger équilibré et pour apporter à notre corps les minéraux et vitamines dont il a besoin pour bien fonctionner. Pour vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée pendant le confinement, voici quelques conseils pratiques. Vous éviterez ainsi de prendre du poids et resterez en bonne santé !

Quels sont les risques et effets secondaires de l’électrostimulation ?

L’électrostimulation a des bienfaits intéressants. En plus de vous permettre de vous muscler sans effort, cette technique est efficace pour atténuer les migraines, soulager un mal de dos, mieux récupérer d’un point de vue musculaire et pour soulager les rhumatismes. Cette méthode très prisée aujourd’hui a donc des avantages de taille ! Mais présentent-elles des risques et effets secondaires ? Si oui, quels sont-ils ? On fait le point.

Quels sont les bienfaits de l’electrostimulation ?

L’électrostimulation est un système de musculation à la promesse alléchante : se muscler sans faire d’effort. Avec l’électrostimulation, les muscles sont sollicités via des impulsions électriques. Adaptée à un public très varié, cette technique est aujourd’hui adoptée par de plus en plus de personnes. Il faut dire qu’elle présente des avantages intéressants. Quels sont ses bienfaits ? Quelles sont ses différentes actions sur l’organisme ? Ci-dessous, retrouvez tous les bienfaits de l’électrostimulation.

Les cosmétiques bio ont la cote en France

De nombreuses études ont montré au fil des mois que les cosmétiques pouvaient être composés de substances problématiques. Certains résultats ont engendré des scandales puisque des maladies sont éventuellement possibles à cause d’une surexposition à divers produits. C’est pour cette raison que les Français ont décidé de changer leur mode de vie en s’orientant naturellement vers des cosmétiques bio. Ces derniers sont certes respectueux de la planète, mais également de la santé.

Les 8 bienfaits du curcuma pour vivre mieux au quotidien !

D’un beau jaune safran, le curcuma fait beaucoup parler de lui ! Et pour cause. On lui prête souvent des propriétés miraculeuses pour guérir du cancer, limiter la perte de nos fonctions cognitives ou encore, éloignez les maladies cardio-vasculaires. Mais à l’intérieur, de cache un principe actif aux véritables pouvoirs thérapeutiques : la curcumine ! En bref, voici donc le top 10 des bienfaits de cette molécule naturelle pas comme les autres.

Pressothérapie : bienfaits, contre indication, remboursement, prix…

Vous souffrez de cellulite ? Vous avez les jambes lourdes ? Une mauvaise circulation sanguine ? Ceci est difficile à vivre au quotidien ? Pour remédier à ces problèmes, il y a la pressothérapie, une technique de drainage qui consiste à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, mais également à soulager les problèmes de rétention d’eau et de jambes lourdes.

Les meilleurs types de massages : 5 massages décryptés

Le massage est un art qui se pratique depuis très longtemps. Plusieurs types de massages existent aujourd’hui et tous ont un but simple : procurer un certain bien-être au massé tant sur le plan physique que psychique. La différence entre tous réside dans la technique utilisée, dans la manière de procéder et dans les parties du corps manipulées. Mais quels sont les meilleurs types de massages ? Quelles sont leurs différences ? Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs types de massages.