Choisir son assurance complémentaire de santé

Une assurance complémentaire de santé est une assurance qui permet d’obtenir de meilleurs remboursements de ses frais de soins médicaux (consultations, actes médicaux et paramédicaux, médicaments, hospitalisation…). En fonction de sa situation, de la compagnie d’assurance et de ses besoins, le niveau de remboursement peut être plus ou moins important. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils et des astuces pour faire le bon choix. 

Puis-je choisir ma complémentaire de santé ?

Cette question est très importante, car depuis 2016, une réforme législative relative à la mutuelle d’entreprise obligatoire est entrée en vigueur. Elle oblige les employeurs à proposer une couverture de santé minimale à l’ensemble de ses employés. Ce panier de soin inclut le remboursement des frais médicaux, la prise en charge du forfait hospitalier, les frais dentaires à hauteur de 125 % du tarif conventionné ainsi que les frais d’optique (forfait de 100 euros pour les montures et verres simples, et de 150 euros pour les montures et les verres complexes). Certaines options supplémentaires et facultatives peuvent être proposées. 

Les employés n’ont donc pas le choix de leur mutuelle. Une exception est faite pour les ayants droit d’un autre assuré et pour certains employés (CDD ou stagiaires). Ils pourront choisir librement leur couverture individuelle au même titre que les étudiants, les retraités et les travailleurs indépendants. Les chômeurs peuvent garder la mutuelle de l’entreprise jusqu’à 12 mois après la rupture du contrat de travail. 

Comment trouver sa mutuelle ?

Que vous soyez un particulier ou un professionnel, l’idéal est d’utiliser un comparateur en ligne. C’est le cas du site Lecomparateurassurance.com par exemple. Ils mettent à la disposition des visiteurs un simulateur de mutuelle en ligne. Il suffit de renseigner les informations vous concernant ainsi que celle de vos ayants droit si vous cherchez une mutuelle pour un couple ou une mutuelle pour une famille. Le site vous proposera alors les devis de différentes mutuelles ou compagnies d’assurances. L’avantage des comparateurs, c’est que vous n’avez pas besoin de contacter chaque assureur pour obtenir un devis. Le simulateur vous enverra diverses offres de plusieurs prestataires et vous proposera même un tableau comparatif pour vous permettre de choisir l’offre la plus adaptée à vos besoins. 

Comprendre l’offre de garanties

Pour bien comprendre le niveau de prise en charge de votre mutuelle, il est important de savoir lire les offres et notamment les tableaux récapitulatifs de prise en charge. Quand il est noté 100 % sur des dépassements d’honoraires par exemple, cela ne signifie pas que votre mutuelle prend en charge le reste de la consultation. Il s’agit de 100 % de la BRSS. Par exemple, sur une consultation avec dépassement d’honoraires à 69 euros dont la BRSS est de 23 euros. La mutuelle ne prendra en charge que la différence entre le montant pris en charge par l’assurance maladie et la BRSS. En revanche, si votre mutuelle vous indique un taux de remboursement à 300 % de la BRSS. Cela signifie que la consultation sera entièrement remboursée puisque la mutuelle garantit 3x 23 euros avant la déduction de la part de la sécurité sociale. Dans d’autres cas, pour des prestations où le reste à charge est important, il est parfois préférable d’opter pour une couverture au forfait. Il est donc très important d’être attentif et de comparer plusieurs offres.

Aller mieux grâce à l’hypnothérapie

L’hypnothérapie est depuis quelques années, l’une des médecines douces qui ont le vent en poupe. Des études réalisées afin d’en mesurer les effets et l’efficacité ont mis en évidence de nombreux bienfaits. Toutes les informations réunies par des experts mettent en avant le fait que celle-ci pourrait permettre d’aller mieux. Elle est donc un puissant outil de développement personnel qui utilise différentes techniques pour favoriser votre bien-être. Voici le point sur les effets positifs de l’hypnothérapie sur votre santé.

Les bienfaits du sport sur le stress et le sommeil

Le stress et le sommeil sont étroitement liés. Un individu stressé a du mal à trouver le sommeil ou peut avoir un sommeil perturbé. S’il s’agit de deux choses différentes, il existe une solution commune pour lutter contre le stress et trouver un bon sommeil. Cette solution, c’est le sport. Rien de tel qu’une activité physique régulière pour se sentir mieux dans la tête et dans le corps. Le sport apporte ses bienfaits à la santé mentale, mais aussi ses bienfaits sur l’organisme. Retrouvez dans cet article et sur fondation nanosciences, les différents bienfaits du sport sur le stress et le sommeil et comment tirer profit au maximum de la pratique sportive pour être au top physiquement et mentalement.

Le détartrage dentaire : chez le dentiste et chez choi

Le tartre dentaire, qui apparaît jaunâtre sur vos dents, est souvent négligé alors qu’il peut se révéler dangereux pour votre santé bucco-dentaire. Au début il n’y a que la couleur de vos dents, et votre haleine qui est impactée (ce qui est déjà assez contraignant), mais si jamais vous le laissez s’accumuler sans agir, ce dernier peut donner naissance à bon nombre d’infections, tel que des gingivites, des parodontites, et même jusqu’à la perte de vos dents.

Montre connectée femme musculation : quelle montre pour la muscu ?

Vous aussi êtes à la recherche d’une montre connectée femme pour vos exercices de musculation ? C’est évident qu’on adore ce petit gadget : nombreuses sont celles qui témoignent de son efficacité pour avoir atteint leur objectif corps de rêve. En effet ces appareils intelligents sont de véritable alliés lors de nos entraînements. Ils sont dotés de diverses fonctionnalités qui contribuent à nous informer de nos pulsations, nos progrès, à nous motiver… Il existe même des modèles qui sont équipés d’un moniteur de sommeil et de réveil, nous permettant de contrôler notre temps de repos. Pour choisir une montre connectée femme musculation, l’astuce est d’opter pour celle dont les fonctions correspondent à nos attentes. Et pour vous donner quelques idées, voici les 5 best-sellers en ce moment. Pour votre conjoint, consultez notre article montre connectée homme musculation.

Montre connectée homme musculation : quelle montre pour la muscu?

Vous souhaitez utiliser une montre connectée pour homme lors de vos séances de musculation ? Mais vous ne savez pas laquelle choisir parmi celles qui se trouvent actuellement sur le marché ? Il est tout à fait indéniable que ces appareils connectés sont meilleurs les uns que les autres : par conséquent la qualité ne sera plus une critère à prendre en compte avant de l’acheter. En revanche, il est conseillé de définir ce que vous attendez de la montre connectée (surveiller le rythme cardiaque, faire le suivi de ses performances au quotidien pour rester motivé, relever des défis… ) pour choisir la montre idéale pour vos entraînements. Nous allons ainsi vous présenter 5 modèles les plus recherchés par les passionnés du bodybuilding, afin de vous aider dans votre choix. Pour votre conjointe, consultez notre article montre connectée femme musculation.

En tant que buraliste, vous pouvez vous ouvrir au marché de la cigarette électronique

Vous êtes buraliste, et vous voyez de moins en moins de clients fumeurs. Eh oui, un grand nombre de personnes a réussi à arrêter de fumer, vous ne pouvez pas le leur reprocher. Après tout, ils préservent leur santé. Cependant, à cause de cela, votre business est en berne. Pour remédier à cela, vous pouvez vous tourner vers la vente de cigarettes électroniques, ces alliées efficaces qui accompagnent les fumeurs à diminuer leur consommation de cigarettes, voire, à arrêter complètement.

Crème Bioxin : la crème anti-acrochordon

Se présentant sous la forme d’excroissances inoffensives et indolores de la peau, les acrochordons sont très communes autant chez les femmes que les hommes. Que ce soit à cause du soleil, de la pollution, du vieillissement, ces tumeurs bénignes révèlent légèrement un aspect inesthétique et deviennent une source d’inconfort. Plusieurs produits sont proposés sur le marché pour les enlever. Et la crème Bioxin s’avère la solution naturelle et efficace pour éliminer ces acrochordons d’une manière non agressive et sans danger. Comment fonctionne cette crème anti acrochordons ? Quelles sont ses avantages ? Quelle est sa composition ? Tour d’horizon sur la crème Bioxin.

Zoom sur l’implantologie et la technologie du CBCT

À mi-chemin entre le scanner et la radio panoramique dentaire, le cone beam révolutionne l’imagerie médicale. La technique utilisée par cet appareil offre de nouvelles opportunités en matière d’examen dentaire. Toutefois, la cone beam technology reste encore très peu connue du public. Un tour d’horizon s’impose pour vous éclairer sur les spécificités du CBCT.

Le tartre dentaire : formation et causes, comment l’éviter et l’enlever?

Le tartre, résultat d’un processus de calcification de la plaque dentaire, est un dépôt rugueux et poreux se formant sur la couronne ou la racine des dents. C’est un réel nid à bactérie, capable de recouvrir l’entière surface de vos dents en cas de manque d’entretien. Il prend une teinte jaune, voire brune, à cause des protéines naturellement contenues dans la salive. Il ne faut pas prendre le tartre à la légère. Celui-ci est à l’origine de nombreux troubles dentaires graves, dont la parodontite.