Ralentir la pousse des poils naturellement

Que faire de ses aisselles, maillots et jambes  poilus lorsqu’on veut s’habiller léger ou aller à la plage ? Il faut bien sûr choisir entre rasage et épilation, mais là encore, les poils vont repousser inévitablement. Ce n’est pas la peine de s’affoler pour autant, voici nos solutions et astuces pour la ralentir la repousse de poil.

Les différentes techniques médicales d’affinement de la silhouette

Lorsque la cellulite et les bourrelets s’installent, ils sont parfois très difficiles à déloger. Une activité physique régulière et un réajustement du régime alimentaire seront alors de mise pour retrouver une silhouette harmonieuse et tonique. Pour ceux et celles qui cherchent des résultats significatifs, toutes sortes de techniques ont même été conçues dans le domaine de la chirurgie esthétique. Mais lesquelles sont les plus plébiscitées et les plus efficaces ? Certaines techniques sont-elles moins invasives que d’autres ? Nous vous proposons un tour d’horizon des techniques médicales d’affinement de la silhouette.

Le petit déjeuner protéiné : petit-dejeuner idéal?

Le petit-déjeuner, un repas que l’on délaisse souvent par manque de temps, on finit par prendre l’habitude de le négliger. Pourtant, saviez-vous que c’est le repas le plus important de la journée ? Il est censé représenter un quart des besoins énergétiques dont on a besoin pour la journée. Un « bon » petit déjeuner alimente vos muscles et votre cerveau pour assurer les différentes tâches que vous allez leur imposer.
Lorsque l’on oublie de le prendre, le corps, n’ayant rien consommé pendant la nuit (si vous étiez en train de dormir), doit puiser dans ses réserves. C’est pour cela que vous vous sentez fatigué malgré un bon sommeil et que vous manquez de concentration le matin. Prendre un petit-déjeuner, c’est bien. Prendre un bon petit déjeuner, c’est bien mieux.
On est habitué à prendre des petits-déjeuners sucrés. Et si l’on faisait fausse route et que cette pratique n’était pas bonne pour notre corps ?
Nous allons ainsi, vous expliquer, qu’est ce qu’un petit-déjeuner protéiné et en quoi il est meilleur qu’un petit déjeuner “classique”.

Une application mobile pour révolutionner le monde de la pharmacie

La maladie ou le malaise ne préviennent pas et lorsqu’une situation exceptionnelle survient, il n’est pas toujours évident de trouver une pharmacie et de se déplacer pour acheter ses médicaments. Imaginez une application mobile qui se charge de vous livrer vos médicaments directement chez vous et qui en plus vous conseille est une aubaine. S’il y a encore quelques années ce n’était qu’un rêve, aujourd’hui, c’est possible.

Les bienfaits des tapis d’acupression

Douleurs au dos, maux de tête, stress… Ces problèmes touchent beaucoup de personnes et généralement, pour se soulager, des médicaments sont pris pris. Le problème est qu’ils soulagent généralement de manière temporaire et peuvent entraîner des effets secondaires plus ou moins importants. Pour atténuer vos douleurs, vous pouvez vous tourner vers des solutions naturelles, comme le tapis d’acupression. Simple d’utilisation, il vous soulagera efficacement et vous apportera de nombreux bienfaits.

Spiruline : l’allié minceur à découvrir

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la spiruline sans savoir réellement de quoi il en retourne ? Déclinée sous forme de paillettes, de poudre et de comprimés, cette petite algue verte est de plus en plus prisée dans le cadre d’un régime. Nous allons découvrir dans quelle mesure ce super-aliment constitue un allié minceur, et plus largement évoquer ses nombreux bienfaits.

4 trucs de grand-mère pour soulager le mal de tête

Il est clair que nous avons tous eu mal à la tête un jour ou l’autre. Qu’il soit occasionnel ou récurrent comme la migraine, le mal de tête nous concerne tous. Il est  causé  généralement par le stress, la fatigue ou par une douleur aux cervicales…. Parfois, le mal de tête est soudain, il s’installe sans qu’on ait le temps de s’en rendre compte. Il faut dire que cela est dû au fait que les symptômes peuvent passer d’une simple douleur sourde à un mal atroce et intense. Cependant, il faut relever que les origines d’un mal de tête peuvent être différentes. La plupart du temps, il survient sur un voire les deux côtés de la tête ou encore au niveau du front. Ainsi quand cela arrive, nous voulons à tout prix le soulager au plus vite. Nous perdons même patience, ce qui pousse à prendre plus de cachets d’aspirines qu’il n’en faut. Pour vous éviter de faire un surdosage, vous retrouverez ci-dessous 4 trucs de grand-mère qui pourront vous aider à soulager votre mal de tête.

Sachez qu’il est désormais possible dès que vous ressentez les premières douleurs d’utiliser quelques astuces pour éviter que le mal de tête s’installe. Il faut aussi dire que ces méthodes sont carrément moins chères car vous éviterez de dépenser en pharmacie.

Gingivite : causes, symptômes et solutions pour se soigner

La gingivite se manifeste par un saignement des gencives lors du brossage. Cette maladie touche beaucoup de personnes. Or, la plupart prennent à la légère les risques encourus si elles ne la soigne pas. En effet, même si cette inflammation reste bénigne et sans conséquence majeure, cette dernière peut évoluer en parodontite. Cette évolution est très souvent silencieuse, mais ses conséquences peuvent entraîner la perte des dents. La gingivite est donc une maladie à ne pas sous-estimer. Voici tout ce que vous devez savoir pour la prévenir et la soigner.

Les remèdes pour retrouver l’équilibre

Un esprit sain dans un corps sain, le poète satirique Juvénal de l’antiquité romaine ne s’attendait très certainement pas à ce que sa citation devienne une vraie philosophie de vie au 21e siècle. Pourtant c’est ce que recherche chacun d’entre nous aujourd’hui. Malheureusement, il n’existe pas de méthode miracle pour être heureux et se sentir bien. Par contre, certains changements dans votre vie peuvent y contribuer.

Les différents troubles du sommeil chez l’adulte et l’enfant

Ce n’est plus un secret, le sommeil assure de nombreuses fonctions vitales comme l’équilibre du métabolisme des liquides, la maintenance du métabolisme neuronal ou encore la mise au repos du système cardiovasculaire. Lorsque le bon déroulement du sommeil est affecté par des troubles, cela peut être à l’origine de plusieurs problèmes cognitifs, parfois comportementaux. Il existe trois grandes catégories de troubles du sommeil avec des symptômes spécifiques. Plus de détails dans la suite de cet article.