Rameur : bienfaits et avantages de cet appareil de fitness

Si vous avez besoin d’une petite remise en forme avant de vous remettre au sport ou êtes en quête d’un équipement adapté pour l’ensemble de vos exercices, le rameur est sans doute ce qu’il vous faut. Que ce soit en fitness ou en musculation, cet appareil vous permet de solliciter réellement quasiment tous vos muscles et articulations. Dans le monde du fitness, il est adulé tant par les hommes que par les femmes. Voyons ensemble quels en sont les bienfaits du rameur pour le corps.

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Les 15 principales maladies du vieillissement

Il a été prouvé que les facteurs de risque de certaines maladies augmentaient avec l’âge. Alzheimer, maladies de Parkison, accidents vasculaires cérébraux (AVC), ostéoporose, incontinence… voici 15 maladies du vieillissement qui sont régulièrement constatées chez les personnes âgées en France.

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A quoi sert une mutuelle santé ?

Lorsqu’on a des dépenses liées à la santé, l’assurance maladie ne rembourse pas tout et c’est là qu’intervient la mutuelle santé. En effet, au-delà des remboursements de la sécurité sociale, elle permet de faire face aux dépenses qui restent à la charge du patient. On vous en dit plus dans la suite de l’article.

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Quelles études pour devenir kinésithérapeute ?

Vous voilà enfin bachelier et fier de votre réussite ! Après quelques semaines de repos, il est maintenant temps de penser à la prochaine étape : les études universitaires. La kinésithérapie vous a toujours plu sans que vous ne sachiez réellement comment cela se passait pour accéder au métier ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les études pour devenir un professionnel de la rééducation motrice et fonctionnelle.

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Comment stimuler le nerf vague naturellement ?

Le nerf vague fait partie d’une des douze paires de nerfs présents dans l’organisme. Il s’agit du dixième nerf crânien reconnu comme étant l’un des plus intéressants à étudier. En effet, ce nerf est une force motrice et un canal interne qui régule la fatigue et désactive les réponses anxieuses de notre corps. Il est donc important de savoir le stimuler par plusieurs pratiques afin de profiter au maximum des avantages qu’il peut nous offrir. Découvrons ensemble dans cet article quelques méthodes efficaces pour stimuler naturellement le nerf vague.

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Les dentistes disent oui au reste à charge zéro

55 % des Français renoncent à se rendre chez le dentiste pour y recevoir les soins dentaires dont ils ont besoin à cause des prix pratiqués et des remboursements insuffisants. Pour remédier à cette situation, Emmanuel Macron avait promis la mise en place d’une convention de reste à charge à zéro. Un programme qui devrait être mis en place dès 2020.

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Le tabac a chiquer : dossier santé

On en parle peu car en France la tendance est plutôt à la cigarette, cigarette électronique ou cigare mais le tabac à chiquer ou tabac non fumé est la forme de tabac la plus répandue dans le monde, sous forme de feuille de tabac, palet de tabac ou encore tresse de tabac que l’on conserve dans sa bouche pendant plusieurs heures  : entre les dents et la bouche. On le connait aussi sous le nom de chique qui, lorsqu’il est dans la bouche, produit un liquide noir, épais et goudronneux.

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Un vaccin contre l’acné pourrait bientôt être commercialisé

Si pour les adultes, l’acné peut sembler n’être qu’un léger désagrément de l’adolescence, il peut cependant être beaucoup plus néfaste dans ses formes les plus extrêmes. L’acné n’est, évidemment, jamais dangereux pour la santé en lui-même, mais il provoque souvent des troubles dépressifs associés, handicapants et dangereux pour les adolescents. Des chercheurs ont donc travaillé sur un vaccin contre l’acné.

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Comment trouver une bonne mutuelle santé ?

Parce que les frais de santé sont de plus en plus élevés et de moins en moins remboursés par la Sécurité sociale, il est important de souscrire à une complémentaire santé afin de garantir sa santé et celle des siens. La prolifération des mutuelles santé n’a pas facilité les choses, car nombreux sont les acteurs de ce milieu qui sont peu recommandables, ou pas adaptés à nos besoins. Comment trouver une mutuelle santé dans ce cas ?

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