Cela fait des années que vous avez tenté d’arrêter de fumer ? Malgré plusieurs tentatives via différentes méthodes, vous n’y êtes toujours pas parvenu ? Il n’est effectivement pas facile pour les fumeurs d’arrêter définitivement. Cette dépendance concerne aussi bien le plan physique que comportemental et sensoriel. Une détermination est avant tout la clé pour réussir, et à cela doit évidemment s’ajouter une technique efficiente. L’hypnose est connue pour son efficacité redoutable. Le taux de réussite est effectivement élevé. Alors, comment fonctionne cette méthode ?
Arrêtez de fumer grâce à l’hypnose à domicile
De nombreux facteurs peuvent vous empêcher de vous débarrasser de votre dépendance à la cigarette. Ils peuvent être liés à la peur de l’échec et des effets dus au manque de nicotine, ou tout simplement au manque de détermination. L’hypnose agit alors sur votre inconscient pour faire naître le désir d’arrêter et de changer vos habitudes.
Notez qu’avec un peu de motivation, il est tout à fait possible d’arrêter de fumer en recourant à l’hypnose à domicile. Selon le site switchgood.com, un accompagnement via vidéo, livre et MP3 peut suffire pour atteindre l’état d’hypnose et sortir de la dépendance au tabac. Ces différents supports vous serviront de guide pour contourner les divers obstacles vous empêchant d’arrêter de fumer.
Cette technique a l’avantage d’être pratique, car vous pouvez vous lancer dans les séances comme bon vous semble. Le sevrage se fera donc à votre rythme, sous aucune pression. Vous êtes donc maître de votre corps, et vous prenez le contrôle de votre esprit pour avancer vers le changement.
Un cabinet d’hypnose pour arrêter de fumer
Si vous ne vous sentez pas capable de vous engager seul, que vous manquez de détermination, ou que vous avez peur d’échouer, il est préférable de vous faire accompagner par un professionnel. Vous pouvez trouver un cabinet d’hypnose fiable et de confiance. Un professionnel vous accompagnera dans les séances. Sa présence peut vous rassurer et vous procurer un sentiment de sécurité.
L’aide de cet expert peut aussi être plus motivante pour certains fumeurs, qui ont besoin d’une source de pression pour atteindre leurs objectifs. Le nombre de séances va entièrement dépendre de la situation de chacun, de son degré de dépendance et de son évolution.
Il est conseillé de faire quelques recherches avant de choisir un cabinet. Pensez à jeter un œil sur les avis des patients précédents pour avoir une idée sur le professionnalisme et les résultats obtenus via ce cabinet.
L’addiction à la cigarette : quelle aide via l’hypnose ?
Que ce soit à domicile ou dans un cabinet, il faut savoir que l’hypnose agit directement sur l’inconscient. Elle vise à changer votre comportement et vos mauvaises habitudes par rapport au tabac. Dans un premier temps, la séance visera à vous faire prendre conscience de l’origine de la dépendance, pour ensuite vous faire découvrir les différentes clés qui vous permettront de vous en sortir efficacement. Quel que soit le nombre d’années durant lesquelles vous avez fumé, l’hypnose peut parfaitement fonctionner, et ce, peu importe le nombre de cigarettes que vous fumez par jour.
Cette méthode de sevrage peut se baser sur différentes stratégies. Elle peut vous pousser à vous projeter dans un avenir sans nicotine, ce qui va ensuite déclencher l’envie de faire de cette projection une réalité. Elle peut aussi avoir recours à la suggestion de changement de manière directe, ou encore mettre en avant les méfaits de la cigarette ainsi que ses effets indésirables comme la nausée. Le thérapeute peut aussi vous suggérer le changement indirectement à travers des métaphores.
Les chances de réussite de l’hypnose reposeront fortement sur votre résolution à arrêter. La pratique sera plus efficace chez les patients qui sont réellement décidés à ne plus fumer. La motivation sera donc une arme puissante pour vous débarrasser une bonne fois pour toutes de la cigarette.
Vous l’aurez compris, il n’est pas impossible de dire adieu à la nicotine. L’hypnose est une solution à envisager si l’on souhaite définitivement arrêter de fumer. Avec de la détermination et de la motivation, vous pouvez atteindre votre objectif sans difficulté. Avec cette méthode qui agit sur votre inconscient, la volonté de vous libérer de cette dépendance naîtra naturellement. Si vous vous sentez assez fort pour arrêter, l’hypnose à domicile sera une option parfaite, car elle vous permet de changer à votre propre rythme. Des professionnels peuvent également vous proposer leur accompagnement en cabinet si vous en avez besoin.
Aussi appelé physiothérapeute, le kinésithérapeute a pour objectif de prévenir l’altération des capacités fonctionnelles d’une personne. Il va alors aider son patient à se rétablir en toute sérénité. Aujourd’hui, voyons quel est le rôle d’un kinésithérapeute.
Avec l’assouplissement de la législation applicable au cannabidiol, la diversification des produits et la multiplication des points de vente, le marché français du CBD se porte incroyablement bien. Il a de très beaux jours devant lui et peut profiter à tous ceux qui souhaitent se lancer dans un business particulièrement rentable. Dans cet article, nous allons passer en revue les points qui ont propulsé ce marché. Nous y avons également consacré une partie dans laquelle nous ferons le point sur l’explosion des ventes en ligne de CBD et les différentes raisons qui expliquent ce phénomène.
CBD en France : la législation en vigueur s’est assouplie
Après avoir longtemps diabolisé le CBD du fait qu’il est issu directement du cannabis, l’Hexagone a fini par emboîter le pas aux pays qui l’ont légalisé le 19 novembre 2020. Mais jusqu’en fin 2021, il s’est montré particulièrement restrictif. Les autorités françaises ont limité la culture, l’importation, l’exportation et l’utilisation (commerciale et industrielle) du chanvre à ses fibres et graines. Elles ont en plus contraint les marques à ne fabriquer que des produits CBD qui contiennent moins de 0,2 % de THC.
L’entrée en vigueur de l’arrêté du 30 décembre 2021 a apporté un nouveau souffle au marché du CBD en France. D’après celui-ci, la culture, l’exportation, l’importation et l’utilisation (commerciale et industrielle) de toute la partie du chanvre sont légales. Il a en plus revu à la hausse le taux de THC maximum autorisé dans les produits CBD. Ce taux est fixé à 0,3 %. Quant à la culture, les plantes de chanvre ne doivent pas, elles aussi, contenir plus de 0,3 % de THC.
Cependant, ce nouveau cadre réglementaire a formellement proscrit la vente des feuilles et feuilles brutes chargées de CBD, qu’elles soient seules ou associées à d’autres ingrédients. Dans son ordonnance, le Conseil d’État a affirmé que même avec une concentration en THC inférieure à 0,3 %, les fleurs et feuilles de CBD présenteraient un degré de nocivité conséquent pour la santé.
Mais l’horizon s’est très vite dégagé pour les différents acteurs de la filière puisque cette interdiction a fait l’objet d’une suspension par les autorités françaises. Ainsi, jusqu’à ce jour, les feuilles et fleurs de CBD sont autorisées dans toute la France. Un gros soulagement pour la filière parce qu’il a été constaté qu’environ 66,7 % du chiffre d’affaires qu’elle génère proviendraient des fleurs de CBD.
La diversité des produits chargés en cannabidiol en France
En France, le marché du CBD rime aujourd’hui avec grande diversité de produits à base de cannabidiol. Les consommateurs qui veulent voir à quel point c’est le cas peuvent se rendre sur lacremeducbd.fr, un site dont le rôle est de centraliser les meilleurs produits CBD et boutiques en ligne en France. Ils n’auront que l’embarras de choix. Parmi les produits les plus populaires, on cite notamment :
Les animaux ont, eux aussi, droit aux différentes propriétés du cannabidiol. On en compte actuellement des produits vétérinaires qui contiennent cette molécule exempte d’effets psychotropes.
Le marché français du CBD est synonyme de forte concurrence
Le marché du CBD en France est en partie porté par la multiplication sans cesse du nombre de points de vente. L’union des professionnels du cannabidiol a recensé plus de 1 700 CBD shop à la fin de 2021. Ce chiffre s’est déjà considérablement accru puisqu’actuellement, ces boutiques sont partout : sur internet comme dans les grandes villes et petites communes. À savoir que les officines françaises sont aussi autorisées à commercialiser des produits à base de CBD qui respectent la législation en vigueur.
Ce fameux cannabinoïde non psychoactif est par ailleurs parvenu à convertir les fast-foods et les supermarchés. Les produits qui en contiennent sont désormais disponibles dans les rayons de la distribution classique, notamment dans les rayons cosmétiques et alimentaires. Les restaurants rapides sont de plus en plus à proposer des formules qui contiennent du cannabidiol dans le but cibler d’autres publics et diversifier leur portefeuille client. En bref, les CBD shop ne sont plus les seuls acteurs qui évoluent dans le marché de la vente. Et ce détail n’est pas négligeable au vu de la demande qui ne cesse de croître et des consommateurs de plus en plus exigeants.
Le boom des ventes de CBD en ligne
L’essor qu’a pris le marché français du CBD s’explique également par la multiplication croissante des e-boutiques de CBD et donc l’explosion des ventes en ligne. Effectivement, de nombreux entrepreneurs ont profité du fait que les comportements des consommateurs se sont plus que jamais digitalisés pour tirer leur épingle du jeu. Et même les personnes qui ne sont pas « digital first » sont de plus en plus à privilégier l’achat en ligne du fait des différents avantages en découlant.
Les CBD shop en ligne promettent en tout premier lieu un gain de temps significatif. Où qu’ils soient et quel que soit le terminal qu’ils utilisent, dès que les acheteurs accèdent à internet, ils peuvent consulter aisément les catalogues de produits en ligne. Ils peuvent ainsi comparer plusieurs offres pour ainsi trouver la plus intéressante, et ce, sans faire le moindre déplacement. Une fois leur commande validée et réglée, l’e-boutique se charge de la livrer directement à leur domicile dans les plus brefs délais et dans un colis en carton discret et neutre. La livraison peut être gratuite à partir d’un certain montant.
En achetant online, les consommateurs se permettent de se procurer des produits à base de CBD à la fois qualitatifs, authentiques, légaux et à prix défiant toute concurrence. Puisque les CBD shop en ligne placent majoritairement la transparence au cœur de leur stratégie, elles permettent aux acheteurs d’accéder à toutes les informations relatives aux produits qu’ils veulent acheter :
origine du chanvre,
mode d’extraction,
liste des substances actives,
concentration de chaque phytocannabinoïde,
accréditations des laboratoires,
avis et témoignages des clients,
conseils d’utilisation…
Et au cas où les clients auraient du mal à choisir, le vendeur peut leur donner des conseils avisés et l’accompagner dans leur prise de décision. Soulignons par ailleurs que les points de vente en ligne proposent souvent des offres promotionnelles : une aubaine pour les consommateurs qui souhaitent faire une bonne affaire.
Tous les produits CBD commercialisés en France sont-ils légaux ?
La réponse est non ! On compte actuellement de nombreuses marques qui n’hésitent pas à profiter de l’engouement des Français pour le cannabidiol pour contrevenir à la législation en vigueur. Fort heureusement, on peut facilement reconnaître les produits légaux.
Tout d’abord, les substances actives qui les composent ont été extraites des variétés de chanvre autorisées par l’Union européenne, et non du cannabis. Celles-ci sont issues de la culture légale, c’est-à-dire que leur teneur en THC est en deçà de 0,3 % et leurs cultivateurs sont actifs au sens de la loi nationale et européenne en vigueur.
En outre, les produits à spectre large (full spectrum) légaux contiennent moins de 0,3 % de THC tandis que les isolats de CBD et produits à large spectre (broad spectrum) n’en contiennent aucun. Dans tous les cas, ils ne revendiquent aucune allégation thérapeutique et n’entretiennent pas de confusion entre le cannabidiol et le cannabis à usage récréatif. Pour ce qui est des produits alimentaires chargés de CBD plus particulièrement, ceux qui sont conformes à la loi française en vigueur ont été contrôlés et autorisés par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments).
Pour contrôler tous ces détails, les acheteurs n’ont qu’à passer au peigne fin les fiches produits. Dès qu’ils ont des doutes sur la transparence du vendeur, ils peuvent passer tout de suite son chemin.
Marché CBD en France : ce qu’il faut retenir
En bref, le marché du CBD en France croît à un rythme exponentiel, et cela est en grande partie dû aux autorités françaises qui se montrent de plus en plus favorables au cannabidiol. Si ce marché pesait environ entre 200 et 300 millions d’euros en 2021, il génère actuellement près de 670 millions d’euros d’après des études récentes. Certains experts de la filière ont estimé qu’il pourrait atteindre 1,5 milliard dans quelques années. Il est alors évident que les entrepreneurs soient de plus en plus nombreux à s’aventurer dans ce marché à très fort potentiel pour développer leur propre marque.
Du côté des acheteurs, ceux-ci doivent rester très attentifs au moment de l’achat. Bien sûr, les offres ne cessent de se multiplier et il est devenu difficile de s’y retrouver, mais également de distinguer les produits qualitatifs et légaux de ceux qui sont illicites. Pour se procurer un produit CBD digne de ce nom, ils doivent privilégier les boutiques de confiance. Pour les localiser, ils peuvent se référer aux comparateurs en ligne. Les clients peuvent aussi se rendre directement chez leur pharmacien habituel ou faire leurs achats dans les supermarchés qui distribuent des produits CBD légaux.
Le cannabidiol ou CBD est une substance extraite du cannabis. Contrairement au THC, que l’on retrouve également dans le cannabis, il présente la particularité de pouvoir être commercialisé. Sa commercialisation est d’autant plus répandue depuis un arrêt de la Cour de justice européenne en 2018, indiquant aux États qu’il n’y avait pas de raison d’interdire la distribution commerciale du CBD. Le CBD est disponible sur le marché sous plusieurs formes. Ainsi, les utilisateurs choisissent en fonction de leurs besoins.
Près de 20 % des Français souffrent de dépression saisonnière à certaines périodes de l’année. Il s’agit d’un trouble généralement causé par une carence en lumière et se manifestant par un certain nombre de symptômes. Il s’agit entre autres d’un sommeil agité, d’une fatigue chronique, d’une irritabilité, de la baisse de la libido, d’une humeur instable, d’un moral en berne, etc. Tout comme la plupart des problèmes de santé, la dépression saisonnière peut se traiter grâce à une technique de médecine alternative : la luminothérapie. Efficace et très pratiquée de nos jours, cette solution de médecine alternative a déjà fait ses preuves. Définition, bienfaits, déroulement de la séance, on vous dit tout sur la luminothérapie.
Tous les bijoux ne servent pas uniquement à accessoiriser une tenue. D’autres ont un certain impact sur l’esprit et stimulent le bien-être. Le bijou 7 chakras est un bracelet dont les vertus spirituelles et énergétiques sont reconnues dans la tradition du yoga. Signalons que selon cette tradition, il existe 7 roues, appelées chakras, à l’intérieur du corps. Ces roues tournent dans le but de maintenir le flux énergétique dans le corps. Les chakras influencent les états physique, spirituel et émotionnel. Lorsqu’ils sont ouverts et alignés, ils sauvegardent le flux d’énergie à l’intérieur du corps. Les chakras du corps peuvent être stimulés grâce à la méditation ou grâce à des pierres. Chacun d’eux est associé à une pierre principalement et à d’autres subsidiairement. C’est dans cette optique que le bracelet 7 chakras est conçu, pour favoriser l’équilibre des chakras.
Envie de connaître qui vous êtes réellement ? Avez-vous déjà pensé à faire un test de personnalité. Cette démarche permet non seulement de comprendre le fonctionnement d’un individu, mais aussi de l’aider à développer ses meilleurs atouts. La personnalité d’un individu se compose en effet d’une multitude de facettes qui dégage des qualités plus développées. Les tests de personnalité se basent sur ses aspects non cognitifs pour nous évaluer. Actuellement, il existe deux techniques performantes pour déterminer un profil de personnalité : l’ennéagramme et le MBTI. Voici comment connaître votre profil de personnalité grâce à ces différentes
Avez-vous déjà entendu parler de la médecine traditionnelle chinoise ? Si en occident la médecine se concentre sur le traitement des maladies via des médicaments ou des opérations, la médecine chinoise prend en compte l’individu, son environnement dans toute sa complexité et tous ses aspects. Elle se base sur les notions de Qi et de Yin & Yang. On vous détaille dans la suite de ce dossier ce que soigne la médecine traditionnelle chinoise.
L’hypnothérapie est depuis quelques années, l’une des médecines douces qui ont le vent en poupe. Des études réalisées afin d’en mesurer les effets et l’efficacité ont mis en évidence de nombreux bienfaits. Toutes les informations réunies par des experts mettent en avant le fait que celle-ci pourrait permettre d’aller mieux. Elle est donc un puissant outil de développement personnel qui utilise différentes techniques pour favoriser votre bien-être. Voici le point sur les effets positifs de l’hypnothérapie sur votre santé.
Si l’hypnose fut longtemps associée à l’univers du divertissement, de la magie et bien d’autres, cette pratique est désormais perçue autrement. Exit les charlatans, les hypnotiseurs gagnent leurs lettres de noblesse et sont considérés comme des experts, sérieux et fiables. Ils interviennent dans différents domaines, dont la médecine. On parle ainsi d’hypnose thérapeutique. Et même si le phénomène suscite aussi bien la fascination que la méfiance, l’hypnose débloque certaines situations problématiques et libère de la souffrance. Cette pratique est aussi utilisée pour travailler sur la cause de l’obésité chez les enfants.
