Bien-être

L’électrostimulation est un système de musculation à la promesse alléchante : se muscler sans faire d’effort. Avec l’électrostimulation, les muscles sont sollicités via des impulsions électriques. Adaptée à un public très varié, cette technique est aujourd’hui adoptée par de plus en plus de personnes. Il faut dire qu’elle présente des avantages intéressants. Quels sont ses bienfaits ? Quelles sont ses différentes actions sur l’organisme ? Ci-dessous, retrouvez tous les bienfaits de l’électrostimulation.

De nombreuses études ont montré au fil des mois que les cosmétiques pouvaient être composés de substances problématiques. Certains résultats ont engendré des scandales puisque des maladies sont éventuellement possibles à cause d’une surexposition à divers produits. C’est pour cette raison que les Français ont décidé de changer leur mode de vie en s’orientant naturellement vers des cosmétiques bio. Ces derniers sont certes respectueux de la planète, mais également de la santé.

D’un beau jaune safran, le curcuma fait beaucoup parler de lui ! Et pour cause. On lui prête souvent des propriétés miraculeuses pour guérir du cancer, limiter la perte de nos fonctions cognitives ou encore, éloignez les maladies cardio-vasculaires. Mais à l’intérieur, de cache un principe actif aux véritables pouvoirs thérapeutiques : la curcumine ! En bref, voici donc le top 10 des bienfaits de cette molécule naturelle pas comme les autres.

Le massage est un art qui se pratique depuis très longtemps. Plusieurs types de massages existent aujourd’hui et tous ont un but simple : procurer un certain bien-être au massé tant sur le plan physique que psychique. La différence entre tous réside dans la technique utilisée, dans la manière de procéder et dans les parties du corps manipulées. Mais quels sont les meilleurs types de massages ? Quelles sont leurs différences ? Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs types de massages.

Les objets connectés ont envahi notre quotidien. Dans le domaine du fitness, choisir des objets connectés est une bonne idée pour rester motivé et progresser efficacement. Parmi les objets connectés dédiés au fitness, vous pouvez retrouver la balance, la montre ou encore les capteurs d’activité. Dans cet article, nous allons vous présenter les appareils connectés les plus intéressants et qui vous seront très utiles pendant vos séances de sport. Après lecture, vous saurez quel objet connecté fitness il vous faut lors de vos entraînements.

Contre toute attente, le thé est la boisson la plus consommée dans le monde, juste après l’eau. Nous sommes donc friands de ces bourgeons et/ou de ces feuilles séchées que nous laissons infuser dans l’eau chaude. Sans doute est-ce en raison de la vaste gamme de thé existante. Sans aucun doute ! En effet, il existe une multitude de thés (thé vert, blanc, Oolong, noir, Pu Er, Rooibos, Orzo sans oublier les tisanes) qui se différencient en fonction du degré d’oxydation utilisé lors du processus de fabrication, mais aussi du fait que ces thés peuvent être natures, mélangés à d’autres thés ou encore parfumés. Gros plan sur les astuces pour apprécier pleinement un thé.

En France, des fondations et des associations accompagnent les femmes en situation de précarité par des soins de beauté. Cette méthode est loin d’être superficielle, alors que de nombreux professionnels sont convaincus du rôle fondamental que tiennent les soins de beauté et de bien-être dans le processus de reconstruction des personnes en situation de vulnérabilité.

Des études scientifiques ont conclus qu’un simple contact avec les animaux contribue à l’amélioration de la santé physique et mentale de l’homme. Il a été confirmé qu’une personne malade, anxieuse ou en colère se guérit rapidement après avoir subie une zoothérapie. Que ce soit à l’hôpital ou en prison, la compagnie d’un animal a fait ses preuves pour aider les malades ou les prisonniers à se rétablir.

Dédié à votre santé et bien-être, le tapis d’acupression est un produit de massage capable d’atténuer vos maux, d’optimiser votre circulation sanguine, de diminuer votre stress et d’apaiser vos contractures musculaires. Le tapis d’acupression est donc idéal pour rester en forme de manière agréable.
Si vous souhaitez profiter de tous ces bienfaits, il est important de choisir un équipement efficace et de bonne qualité. Mais face aux nombreux modèles en vente sur le marché, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour vous aider à faire le bon investissement, voici tous les critères de choix d’un tapis d’acupression.