Santé, bien être, thérapies alternatives et études
L’hiver approche et nous commençons déjà à redouter les rhums, maux de gorge et toutes ces petites affections qui l’accompagne. Nous avons vu il y a quelques mois comment utiliser des huiles essentielles par rapport au soleil; découvrons aujourd’hui comment elles vont être des alliées de choix pour passer l’hiver sans encombre.
Votre rêve est d’endosser la blouse blanche et d’embrasser une carrière médicale ? Avant cela, vous devez passer le cap des études ; neuf à onze années (marquées par une sélection drastique après la première année) qui ne seront certainement pas une promenade… de santé. Rapide tour d’horizon des études de médecine en France.
Aujourd’hui, les travailleurs bénéficient d’une plus grande mobilité et flexibilité, ce qui se traduit par la multiplication des lieux de travail. Coworking et télétravail ont d’ailleurs le vent en poupe. Néanmoins, ces nouveaux espaces dédiés aux professionnels souffrent d’un inconvénient majeur : le bruit. Pour pallier cet obstacle à la productivité, la start-up Orosound propose un écouteur à réduction de bruit.
Les troubles du sommeil sont très fréquents et sont capables d’influencer de manières négatives nos journées : fatigue, irritabilité, manque de concentration… Il est donc important d’identifier les causes pour trouver des solutions adaptées et ainsi retrouver un sommeil reposant et réparateur. Ils sont nombreux et les principaux rencontrés sont les suivants :
Pour un grand nombre de femmes, jeunes ou moins jeunes, les vergetures constituent un véritable problème. Et ce même si elles ne constituent pas vraiment un danger pour la santé. Tenaces, elles sont majoritairement mal-aimées, très peu acceptées, souvent camouflées et nuisent à l’estime de soi. Existe-t-il des solutions pour s’en débarrasser ? Découvrez ici quelques solutions pour faire disparaître les vergetures.
Lorsque tout va mal dans sa tête, cela se répercute immanquablement sur la posture. Le dos s’enroule, les épaules se ferment, la poitrine s’affaissent et les jambes semblent ne plus avoir la force suffisante pour soutenir le corps. La déprime donne l’impression de porter tout le poids du monde sur ses épaules. Le chagrin et la tristesse pèsent réellement sur le corps physique. S’en suit un cercle vicieux : plus le corps se ferme et subit la pesanteur, moins on arrive à sortir la tête de l’eau. Or le yoga, à travers la pratique régulière de certaines postures, permet de redresser la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules, de sortir la poitrine de son ventre et de retrouver confiance dans ses appuis, dans ses jambes. Le yoga permet de redresser la tête, et en luttant contre l’énergie descendante et déprimée, il élève l’âme pour voir au-delà, et continuer d’avancer.
Ce que l’on appelle purification du corps ou nettoyage énergétique est une démarche qui vise à libérer une personne d’énergies négatives. On vous en parle plus en détail.
Alors que certaines médecines alternatives sont déjà très connues du grand public, d’autres sont encore très récentes. Plusieurs ont des domaines de compétences et des méthodologies communes, tandis que d’autres sont totalement éparses. Ce qu’elles ont cependant toutes en commun, c’est leur distance avec la médecine classique.
Quand arrivent les beaux jours, nous pensons qu’à une chose : se prélasser au soleil ! Cependant, des précautions sont à prendre pour notre peau afin de pouvoir bénéficier sereinement des rayons solaires.
L’alimentation saine et équilibrée a toujours été considérée comme l’un des moyens les plus efficaces de perdre du poids. Dans la recherche de la silhouette de rêve, le gras est généralement décrit comme la bête noire, à bannir absolument.