Quels sont les effets du CBD sur la santé mentale?

Dans cet article, nous allons explorer les effets de la consommation de CBD sur la santé mentale, notamment à travers 2 troubles psychologiques répandus : l’anxiété et la dépression. Précisons tout de même que le CBD n’est pas un traitement universel et ne devrait pas remplacer d’autres formes de traitements. Bien que sa consommation puisse potentiellement vous aider dans votre condition, il est important de s’adresser à un professionnel de santé afin de bénéficier d’une prise en charge adéquate.

CBD et anxiété

Le trouble anxieux est l’un des troubles psychologiques les plus courants. Les personnes qui en souffrent peuvent voir leur mode de vie particulièrement affecté. Le CBD serait une alternative intéressante pour traiter, ou au moins apaiser cette condition. C’est d’ailleurs l’une des principales raisons qui poussent les utilisateurs à le consommer.

Bien que le meilleur mode de consommation soit l’ingestion par huile, si vous êtes habitué à le fumer, il est préférable d’utiliser une pipe pour CBD plutôt que d’autres supports de combustion.

Même si elles nécessitent encore du temps pour aboutir à des conclusions formelles, les recherches menées sur les êtres humains révèlent des effets bénéfiques du CBD sur les troubles anxieux. En effet, à l’aide de l’imagerie cérébrale, des chercheurs ont pu analyser l’impact du CBD sur l’amygdale, une zone cruciale pour l’anxiété, et ont découvert que son activation diminuait suite à la consommation de CBD.

Dans un essai clinique avec placebo, un groupe de 10 patients a expérimenté une réduction de l’anxiété sociale ainsi qu’un effet sédatif post-consommation. Soulignons que les participants à cette étude n’avaient pas reçu de traitement antérieur et que l’échantillon est malheureusement limité.

Menée par Bergamaschi, une étude distincte sur un groupe de 24 individus (toujours sans traitement antérieur), a permis d’observer les effets du CBD sur l’anxiété ressentie pendant un test de prise de parole en public. Très encourageante, cette étude a révélé une diminution significative de l’anxiété, de l’altération cognitive et du malaise durant l’expérience. Notez que pour obtenir ces effets, il est important de faire attention au dosage.

Par extension, les interactions entre le CBD et les différents récepteurs sur lesquels ils se fixent sont liés aux troubles suivants :

Troubles du sommeil.
Syndrome de stress post-traumatique (PTSD).
Troubles obsessionnels compulsifs.

CBD et dépression

Également très répandue, la dépression est un trouble de l’humeur dévastateur qui affecte de nombreux aspects de la vie quotidienne. Au vu des solutions proposées à l’heure actuelle, l’enjeu des recherches sur les effets du CBD est d’autant plus grand. En effet, le CBD a l’avantage de présenter peu d’effets secondaires et d’interactions médicamenteuses en comparaison avec les antidépresseurs traditionnels.

Il a été établi que le CBD est capable de réguler la transmission de neurotransmetteurs clés dans le cerveau, tels que la sérotonine et la noradrénaline. En effet, il se lie efficacement aux récepteurs 5-HT1A, impliqués dans de nombreux processus de régulations métaboliques et hormonales. De plus, le CBD favorise la plasticité synaptique et la neurogenèse, deux processus essentiels dans l’apparition et le traitement de la dépression.

Néanmoins, pour que le CBD soit reconnu comme un traitement efficace contre la dépression, il faut attendre que les recherches cliniques sur les humains présentent plus de cas documentés. En effet, les données sont encore trop restreintes.

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CBD et anxiété

CBD et dépression

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