Le portail du corps et de l'esprit » Santé » Page 8

L’hypnose pour vous délivrer de vos addictions

Vous avez tout tenté pour perdre du poids ? Vous échouez à chaque fois que vous voulez arrêter de fumer ? Vous ne résistez pas à un grignotage qui vous fait du bien ? L’hypnose vous accompagne pour vous aider à faire face à ces demandes répétées de votre corps et de votre esprit. C’est une démarche reconnue pour son efficacité sur la prévention des envies irrépressibles, pour mieux gérer vos angoisses et lever vos freins pour vous sentir bien.

L’importance du dépistage de la surdité précoce chez l’enfant

Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 5 % de la population mondiale souffre de déficience auditive incapacitante. Autrement dit, sont concernés soit près de 328 millions d’adultes et 32 millions d’enfants. Et par rapport à ces derniers, il faut souligner que les problèmes auditifs peuvent avoir d’énormes répercussions sur leur bon développement. D’où l’importance d’un dépistage précoce afin de mettre en place des solutions qui permettront d’instaurer le langage beaucoup plus facilement.

Comment soigner un nez bouché en permanence ?

Certaines personnes peuvent être en proie à des problèmes chroniques, comme par exemple au niveau de leur système respiratoire. Pour beaucoup de personnes, cela se traduira par un nez bouché de façon constante, pouvant rendre son quotidien particulièrement handicapant. Si vous êtes face à ce genre de problème, voici quelques informations essentielles à connaître à ce sujet.

Hygiène bucco-dentaire : quel dentifrice utiliser?

Dans un de nos récents articles, nous vous parlions du ciment dentaire qui est un pansement temporaire que vous pouvez mettre en place avant de passer chez votre dentiste. Comme l’hygiène dentaire est nécessaire pour préserver une bonne santé des dents, le choix d’un dentifrice, au même titre que celui de la brosse à dents, nécessite une certaine réflexion. Nous vous proposons donc dans cet article quelques conseils pour bien choisir votre dentifrice.

Prendre soi-même sa tension avec un tensiomètre


Mesurer sa tension artérielle régulièrement chez soi lorsque l’on souffre d’hypertension ou d’hypotension est recommandée dans le cadre du suivi médical. Il est important de bien la prendre pour ne pas que les valeurs soient faussées. Voici donc quelques conseils pour bien prendre sa tension soi-même avec un tensiomètre.

Le calcul de la masse osseuse

L’indice de masse corporelle (IMC) permet de nous classer dans différentes catégories (dénutrition, obésité, etc…) en utilisant nos données de poids et de taille. On se repose souvent sur celui-ci pour savoir si on doit gagner ou perdre du poids. Cependant, l’IMC révèle de nombreux points faibles quant à sa précision et sa pertinence.
Premièrement, son calcul ne prend en compte ni le sexe, ni l’âge. Ensuite, il ne fait pas la différence entre les différentes masses du corps comme la masse osseuse. Si l’on veut mieux connaître son corps, il devient important de savoir ce que c’est, et comment la calculer

Comment bien gérer ses médicaments ?

Bien gérer ses médicaments est une activité studieuse qui nécessite du temps et de la concentration afin d’éviter les erreurs et pour prendre son traitement correctement. La gestion de ses médicaments n’est donc pas chose simple : entre le respect des dosages ou encore la prise des bons médicaments à la bonne heure, gérer son traitement nécessite des facultés. Alors, comment bien les gérer ?

Avantages et inconvénients de l’orthodontie Invisalign

Les enfants et les adolescents ne sont pas les seuls à avoir besoin d’un appareil dentaire. C’est également le cas pour certains adultes. Permettant à ces derniers de retrouver un beau sourire, l’orthodontie adulte se fait généralement au moyen de dispositifs discrets. La technique Invisalign est actuellement la plus plébiscitée. De quoi s’agit-il ? Comment se déroule le traitement ? Quels sont les avantages ? Existe-t-il des inconvénients ? On vous dit tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet.

Astuces pour prendre soin de ses articulations quand on fait du sport

Le sport est excellent pour la santé, mais toutes les activités sportives ne sont pas absolument parfaites. Certaines activités usent et abîment le corps, notamment les tendons et, surtout, les articulations. Il faut donc impérativement savoir comment prendre soin de ses articulations pour éviter de les user prématurément et de le regretter plus tard.

Comment bien choisir son aide ou son appareil auditif ?

Face à une perte d’audition, on peut rapidement se sentir perdu et désarçonné devant la multiplicité des options et des offres sur le marché de l’aide auditive. Pour y voir plus clair, voici quelques pistes qui vous permettront de mieux comprendre la marche à suivre.