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Pressothérapie : bienfaits, contre indication, remboursement, prix…

Vous souffrez de cellulite ? Vous avez les jambes lourdes ? Une mauvaise circulation sanguine ? Ceci est difficile à vivre au quotidien ? Pour remédier à ces problèmes, il y a la pressothérapie, une technique de drainage qui consiste à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, mais également à soulager les problèmes de rétention d’eau et de jambes lourdes.

Les meilleurs types de massages : 5 massages décryptés

Le massage est un art qui se pratique depuis très longtemps. Plusieurs types de massages existent aujourd’hui et tous ont un but simple : procurer un certain bien-être au massé tant sur le plan physique que psychique. La différence entre tous réside dans la technique utilisée, dans la manière de procéder et dans les parties du corps manipulées. Mais quels sont les meilleurs types de massages ? Quelles sont leurs différences ? Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs types de massages.

Objet connecté fitness : les meilleurs produits du moment

Les objets connectés ont envahi notre quotidien. Dans le domaine du fitness, choisir des objets connectés est une bonne idée pour rester motivé et progresser efficacement. Parmi les objets connectés dédiés au fitness, vous pouvez retrouver la balance, la montre ou encore les capteurs d’activité. Dans cet article, nous allons vous présenter les appareils connectés les plus intéressants et qui vous seront très utiles pendant vos séances de sport. Après lecture, vous saurez quel objet connecté fitness il vous faut lors de vos entraînements.

Les meilleurs objets connectés fitness en 2020

  • Polar H10 Capteur de Fréquence Cardiaque Haute précision – Bluetooth, ANT+, ECG/EKG – émetteur cardiaque waterproof avec ceinture pectorale
    Haute précision : le Polar H10 est le plus précis des émetteurs de fréquence cardiaque dans l'histoire de Polar ; il offre des mesures haute qualité de l'ECG et il est le choix préféré des athlètes Connectivité : transmettez en direct votre fréquence cardiaque sur votre montre ou compteur via Bluetooth ou ANT+ y compris dans l'eau (5Khz) Confort : nouvelle ceinture pectorale Polar pro avec sa boucle facile à utiliser et ses picots en silicone, la ceinture est confortable et reste en place (même en natation) Adaptabilité : l'émetteur cardio Polar est adapté quel que soit votre sport : course à pied, fitness, natation ; Polar H10 est étanche et dispose d'une mémoire intégrée pour un entraînement Mise à jour : via l'application Polar Beat, l'émetteur cardio Polar fonctionne avec de nombreux sports, montres connectées (Polar, Garmin, Apple, Suunto), et applications de fitness (Strava, Nike) Autonomie: ‎400 heures avec Bluetooth basse consommation et la transmission 5 kHz activées
    65,54 € 89,90 € -27%
  • Pèse Personne Impédancemètre, RENPHO Balance Connectée, Pèse-Personne Bluetooth Balance Salle de Bains Impedancemetre avec 13 Données Corporelles (BMI/Muscle/Graisse Corporelle/Masse Osseuse), Blanc
    Synchronisation avec l’application Fitness - plus de 3 millions d'utilisateurs dans le monde, RENPHO App se synchronise avec Samsung Heath, Apple Heath, Google Fit et fitbit App. 13 fonctions de mesure de la composition du corps - utilisez la technologie d'analyse d'impédance bioélectrique (BIA), la balance de salle de bains montre non seulement le poids corporel. Une balance, des utilisateurs illimités - La balance connecté vous permet, à vous et à votre famille, de partager un ensemble de balances et de télécharger. 4 capteurs de haute précision & auto-calibration - fabriqué avec plate-forme en verre trempé de haute qualité, 4 électrodes sensibles, step-on la technologie, auto-calibration. Design élégant - pèse-personne de salle de bains parfait avec un design moderne et élégant. 3 piles AAA incluses.
    29,99 € 33,99 € -12%
  • Bluefin Fitness Vélo Tour SP Équipement de Sport à la Maison | Vélo d'Entraînement | Kinomap | Stream Vidéo | Coaching Vidéo | Bluetooth | Appli pour Smartphone | Noir & Gris Argenté
    APPLI SMARTPHONE KINOMAP INTÉGRÉE : L'appli Kinomap intègre des milliers de vidéos d'entraînement. MOUVEMENT FLUIDE & SILENCIEUX : Le volant d'inertie de 25kg incorpore des freins de sécurité. FAIBLE IMPACT, HAUTE INTENSITÉ : Le vélo Tour SP fait travailler votre cardio. ÉCRAN LCD: Mesurez le temps, la distance, les calories & le rythme cardiaque sur l'écran LCD. RÉSISTANCE AJUSTABLE + FREINS D'ARRÊT: Augmentez la tension & la difficulté et dépassez-vous.
    499,99 €
  • INTEY Plateforme Vibrante Oscillante pour Fitness, 6 en 1 Multifonctions, Perte de Poids, Circulation Sanguine, 3 Zones de Vibration + 2 Modes + 20 Niveaux, Capacité de 120kg
    ☞ 6 en 1 Multifonctions - Par la vibration constante du corps, la plateforme vibrante active les fibres musculaires pour vous laisser atteindre le fitness. 20 niveaux de vitesse vous aident à brûler les graisses, à favoriser la circulation sanguine, à abaisser la pression artérielle élevée, à soulager la fatigue et la douleur et à régulariser les fonctions corporelles! ☞ 10Min d'Entraînement du Corps Entier - Il suffit de faire 10 minutes d'exercice par jour pour rester en bonne santé! Son utilisation pendant 10 minutes équivaut à 200 redressements assis, à la natation de 30 minutes ou au jogging de 1 heure. Combinez des exercices quotidiens comme sit-ups, yoga pour exercer les muscles du corps entier! ☞ 2 Bandes Elastiques Gratuites - Ne négligez pas votre exercice du haut du corps! Utilisez ces 2 bandes élastiques pour exercer simultanément les muscles de votre bras et de votre dos, prêt à voir de meilleurs résultats! ☞ Marcher Sans Bruit - Pas besoin de craindre que cela fasse des bruits gênants pour déranger votre chère famille! La plaque vibrante fonctionne silencieusement. Ainsi, même si vous vous entraînez à l'étage ou la nuit, cela n'affectera pas la routine normale des autres. Veuillez noter que des sons subtils sont inévitables en raison des vibrations de la machine. ☞ Facile à Déplacer et à Placer - 2 côtés du capot central sont conçus avec la poignée et vous pouvez facilement la déplacer dans la position souhaitée à l'aide des 2 poignées. En plus, avec la taille de 12 * 38 * 62cm, mettez-la librement dans un coin et elle ne prendra pas trop de place.
    139,96 € 179,99 € -22%
  • SUPERSUN Corde à Sauter avec Compteur, Corde à Sauter pour Fitness et Femme, Temps d'exercice pour Le Crossfit, la Perte de Graisse et Le Sport d'intérieur et d'extérieur (Noir+Blanc)
    【Rope Corde à sauter numérique】 Avec compteur de saut, minuterie de fitness, réglage du poids et enregistreur de calories, il est facile d'enregistrer et de vérifier les données d'entraînement. 【Compteur exact】 Le compteur magnétique intégré à la corde à sauter fitness compte précisément le nombre de sauts et calcule ainsi la consommation de calories. 【Poignée ergonomique】 Poignées robustes en ABS avec TPE pour garder la surface de la corde d'exercice, antidérapante et confortable. 【Chemins de saut doubles】 La corde à sauter réglable permet de sauter en solo ou en multijoueur. 【Votre entraîneur de fitness】 Notre corde à sauter est un excellent appareil d'entraînement pour suivre vos données de fitness. Il convient aux sports d'intérieur et d'extérieur et est également un moyen efficace de brûler des calories, de perdre du poids et de rester en forme.
    16,99 €

L’avis du rédacteur

La montre connectée Lintelek est un modèle multifonctions : tracker d’activité, cardiofréquencemètre, moniteur de sommeil, oxymétrie de pression artérielle et notification de message sont ses fonctionnalités. En plus de suivre votre activité (calories brûlées, distance parcourue…), cette montre vous permettra d’analyser votre santé en temps réel. Etanche et anti-poussières, elle pourra vous suivre de partout. Son bracelet en métal à boucle est facile et pratique à porter. Si vous le souhaitez, vous pourrez personnaliser l’écran d’affichage. 

Sa batterie peut durer jusqu’à 10 jours en mode « utilisation » ou jusqu’à 30 jours en mode « veille ». Comptez 3 heures pour une recharge complète.

  • Lintelek Montre Connectée Intelligente, Pression Artérielle Cardio Fréquence Smartwatch Bracelet Connecté Ecran Couleur Montre Sport Etanche Podomètre Chronomètre Cadeau pour Homme Femme Android iOS
    🎄MONTRE SPORT MULTIFONCTION: Tracker d'Activité (Podomètre, Distance, Calories), Cardiofréquencemètres, Oxymétrie de Pression Artérielle, Moniteur de Sommeil, Notification de Message ( Appel, SMS, Facebook, Messenger, Twitter, Instagram....), Contrôle Appareil Photo et Musique, Rappel Sédentaire, Alarme, Chronomètre, Météo. 🎅MONTRE TENSIOMETRE ET CARDIOFREQUENCEMETRE: Surveillance de votre santé en temps réel - surveillance de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, de l'oxygène dans le sang et du sommeil pour prendre soin de votre santé. 🍭ETANCHE IP67& RAPPEL INTELLIGENT: IP67 imperméable et anti-poussière, vous pouvez la porter sous la pluie, se laver les mains, faire de l'escalade et d'autres sports en plein air. Prise en charge des rappels vibrants d’appel et de message, pour ne jamais manquer les informations importantes. 🦌MONTRE CONNECTEE BRACELET MILAN: le bracelet en métal à boucle magnétique est plus pratique à porter; Ecran couleur amélioré de 1,3 '' de style offre une meilleure expérience avec des mots plus grands et plus clairs sur l'écran même sous les reflets; Les motifs d'affichage peuvent être personnalisés selon vos préférences.Batterie longue durée: Une batterie de grande capacité de 180 mAh nécessite 3 heures pour une charge complète et dure jusqu'à 30 jours en veille ou 10 jours en utilisation. 🎁LARGE COMPATIBILITE ET GARANTIE: La montre intelligente est compatible avec iOS 9.0, Android 4.4/supérieure, Bluetooth 4.0, pouvant s'adapter à la plupart des mobiles intelligents. Et nous fournirons un service de retour / échange à 100%.
  • Lintelek Montre Connectée Intelligente Homme Femme Ecran Tactile, Smartwatch Cardio Fréquence Bracelet Connecté Tracker d’activité Podomètre Compatible avec iPhone Samsung Huawei
    ✅DEPASSER VOS ATTENTES: Dotée d'un grand écran tactile de 1,3 pouce, cette montre intelligente vous permet de comprendre votre santé de manière plus intuitive en affichant vos données sportives de manière vivante et facile à comprendre. En plus, elle vous permet aussi de personnaliser le cadran.(4 thèmes différents à choisir) ✅MONITEUR DE LA SANTE: Le smartwatch surveille votre fréquence cardiaque et le sommeil tout en se synchronisant ces données dans l’APP VeryFitPro, Vous pouvez y vérifier le statut. En plus, cette montre a 8 modes sportifs, vous offrant des données sous un aspect plus detaillé. ✅ABORDABLE ET MULTIFONCTIONNEL: Cette montre connectée surveille vos pas, les calories brûlées, la distance, en plus, Elle comprend aussi un tas de nouvelles fonctionnalités: le réveille, le contrôle de la musique, même l'entraînement respiratoire, appel sédentaire, en faire un tracker humain. ✅NOTIFICATIONS D’APPEL ET DE MESSAGE: Recevoir des SMS et des notifications SNS directement sur le smartwatch(y compris Twitter, Instagram, Facebook, WhatsApp etc.). Vous pouvez même raccrocher les appels téléphoniques entrants directement depuis votre poignet. ✅COMPATIBILITE: "VeryFitPro" est compatible avec Android 4,0 ou iOS 8,0 supérieur, et Bluetooth 4,0 et supérieur, s’est adaptée aux smartphones uniquement. Nous offrons une garantie d’un an, pour tout problème, n’hésitez pas à nous contacter dans un premier temps, nous ferons de notre mieux pour vous aider.

Objet connecté fitness : les 10 meilleures ventes

1 – Le pèse Personne Impédancemètre iTeknic

Cette balance connectée est un modèle embarquant 11 fonctions de mesure. Ce pèse-personne peut ainsi mesurer votre poids, eau, masse grasse, IMC, masse musculaire, graisse viscérale et bien d’autres données pour que vous analysiez votre composition corporelle.  Pour vous donner ces résultats, ce modèle est doté de 4 capteurs haute précision et de 4 électrodes haute sensibilité.

Cette balance connectée peut être utilisée par un nombre illimité de personnes. En effet, elle permet d’enregistrer tous les profils souhaités. Pour toute la famille, elle est donc idéale. En plus, elle peut reconnaître chaque profil automatiquement.  Notez que sa capacité est fixée à 180 kg.

Côté fonctionnement, ce pèse-personne est simple à utiliser. Vous pouvez télécharger gratuitement une application dédiée. Votre balance se connectera à votre application par bluetooth afin de transférer toutes vos données sur votre application.

En plus de ses fonctionnalités pratiques, cette balance est un modèle au design ergonomique et agréable. Il est de couleur noir et sa plateforme est en verre trempé. Son plateau de 30 x 30 cm convient aux grands pieds.

Ses avantages : pèse-personne aux fonctionnalités poussées et modèle au design bien pensé.
Ses inconvénients : connexion avec le smartphone pas évidente et piles non fournies.

  • Balance Pèse Personne, iTeknic Pèse Personne Impédancemètre Balance Connectée Pèse Personnes Bluetooth Électronique Numérique Poids Masse Graisseuse et Muscle Graisse Musculaire IMC Pour iOS Android
    【13 Données Professionnelles】Grâce à la fonction d'impédancemètre et l’application complète, ce pèse personne connecté mesure beaucoup de paramètre(en total 13 mesures): poids, masse grasse, masse musculaire, IMC, eau corporelle, âge métabolique, BMR, poids sans grasse, graisse sous cutanée et graisse viscérale, etc. Analyser avec précision la composition corporelle en suivant votre regime et progression sportive pour une bonne santé avec une reprise du sport et d'une alimentation équilibrée. 【Pèse Personne Précis et Cohérent】Avec la technologie de bio-impédance et 4 capteurs et 4 électrodes très sensibles, cette balance impédancemètre permet de suivre l’évolutions physiologiques avec précisions via l'affichage des différentes données dans l'APP. Possible de créer des graphiques et tendances pour les bonnes résolutions. Un mode athlète est disponible pour les personnes pratiquants une activité sportive régulière. 【Simple d’Utilisation et Multi-Utilisateurs】Il suffit de télécharger gratuitement une application dédiée(Feelfit) depuis Apple Store/Google Play ou flashant QR code sur la notice. Puis d'activer Bluetooth sur le téléphone et la balance pèse personne se connecte rapidement pour la synchronisation des indicateurs. Permet d’enregistrer des profils mémorisables illimités sur l'APP et reconnaissance automatique de chaque utilisateur. Parfait pour toute la famille! 【Compatibilité iOS et Android & Bluetooth & APPs Fitness】Cette balance pèse personne masse graisseuse muscle est compatible avec les smartphones et tablettes iOS 7.0 et Android 4.3 ou versions supérieurs. Connecter automatiquement via Bluetooth 4.0 ou version ultérieures et synchroniser toutes données personnelles sur l’APP-Feelfit. Possibilité de lier avec d'autre application comme Apple Health, Google Fit et Fitbit, etc. 【Design Élégant, Sobre et Moderne】Cette balance pèse personne électronique est de très bel aspect: corps en motif blanc, surface en verre trempé transparent, grande plate-forme adaptée à diverses pieds avec différentes tailles, écran d'affichage LED très bien rétro-éclairé. Balance poids imc, légère et ne prend pas de place, pratique pour le rangement et transport. 4 pieds antidérapants évitent le glissement et coin arrondi contre le heurt. Alimenté par 3 piles AAA fournies.
  • Pèse Personne Impédancemètre, iTeknic Balance Connectée Balance Pèse Personne Bluetooth Électronique Balance Composition Corporelle Intelligente Mesure Poids Masse Graisseuse Musculaire Graisse IMC
    【11 FONCTIONS DE MESURE】Grâce à la fonction d'impédancemètre, ce pèse personne connecté mesure non seulement votre poids, mais également masse grasse, eau, IMC, BMR, âge métabolique, masse musculaire, masse osseuse, graisse viscérale, muscle squelettique et protéine. Avec l’affichage d’un écran rétro-éclairé et des courbes d’évolution historiques, ces 11 indicateurs vous permettent d’analyser complètement votre composition corporelle pour suivre votre régime et progression sportive. 【FACILE À UTILISER ET SYNCHRONISATION BLUETOOTH】Step-on/Step-off. Il suffit de télécharger gratuitement une application dédiée(Feelfit), qui est compatible avec iOS 7.0 et Android 4.3 ou versions ultérieures, sur votre smartphone/tablette. Et puis la balance impédancemètre se connecte instantanément via Bluetooth, afin de transférer automatiquement toutes vos données sur cet APP. Cette balance imc permet de synchroniser avec d'autres APPs Fitness(Apple Health, Google Fit et Fitbit, etc). 【UTILISATEURS NON LIMITÉS】Ce pèse personnes électronique permet d’enregistrer des profils mémorisables illimités et les reconnaître automatiquement, idéal pour toute la famille, surtout pour les familles très nombreuses! Possibilité de partager vos mesures, progressions et objectifs réalisés avec vos familles et amis par les réseaux sociaux. 【PÈSE PERSONNE PRÉCIS ET PROFESSIONNEL】Utilisant la technologie BIA(Analyse de bio-impédance), dotant des 4 capteurs de haute précision et 4 électrodes de haute sensibilité, cette balance pèse personne masse graisseuse et muscle vous donne avec exactitude les mesures très cohérents et fiables. La capactité jusqu'à 180kg avec la précision de 100g. 【DESIGN ERGONOMIQUE】Cette balance pèse personnes impédancemètre est en design esthétique et agréable: corps en couleur noire classique, plate-forme en verre trempé. Grand plateau de 30x30cm, convient aussi pour les grandes tailles de pied. Fond en plastique ABS de qualité et 4 tapis antidérapants évitent le glissement. Coin arrondi pour protéger contre le heurt. Balance poids graisse légère et ne prend pas de place pour le rangement et transport facile. Alimenté par 3 piles AAA fournies.

2 – Le podomètre Nakosite BPED2433

Pour mesurer vos pas quotidiens, le podomètre Nakosite BPED2433 vous sera grandement utile ! Il mesure, surveille et calcule. Le résultat est donné en kilomètre ou en milles et les calories son données en kcal. Pour suivre vos performances, il vous suffit de vous référer à la barre de progression en 10 étapes avec des rappels d’étape. Le suivi de vos performances peut se faire pendant 30 jours grâce à la mémoire de 30 jours intégrée. Vous pouvez ainsi comparer vos résultats et analyser votre progression sur une durée intéressante. 

Ce podomètre est donc très pratique et se révèle agréable à porter. Compact, léger et résistant à l’eau, il pourra être porté dans toutes les situations. Il deviendra rapidement votre compagnon lors de vos sessions marche !

Ses avantages : il suit l’activité toute la journée et assure un suivi de la performance de 30 jours.
Ses inconvénients : paramétrage difficile au début et touches et écran légèrement petits.

  • Nakosite BPED2433 Podomètre Marche 3D avec Sangle et Clip Fitness Tracker Traqueur d'activité Montre Sport Femme Homme, Compteur de Pas, Distance, Calories Brûlées, Mode Exercice
    MESURER, SURVEILLER ET CALCULER : suivi complet et mesure des pas quotidiens. Fournit un affichage en unités métriques (km) ou unités impériales (milles). Les calories sont affichées en kcal. REGLER : FIXER un objectif quotidien, sur la base des modes disponibles et de votre objectif de remise en forme réaliste. Suivi des performances sur LED avec barre de progression en 10 étapes avec des rappels d'étape. Affichage du temps d'activité performé indiquant l'état actif pendant la journée MÉMOIRE DE 30 JOURS : Oui 30 jours, soit 23 jours de plus de mémoire que le podomètre ordinaire. Donc, suivi de vos performances pendant 30 jours. Comparez vos résultats et voyez l'amélioration. C'est la meilleure façon de garder une forte motivation. Réinitialisation de la minuterie automatique à minuit et redémarrage de tous les compteurs journaliers simple et sans souci. CONFORT : léger, compact et robuste. Pèse 28 grammes, avec une dimension de 7.8x3.4x1.2cm CONFORT : Léger, Compact, Durable et Résistant à l'eau. Pèse seulement 28 grammes. VALEUR : Un CADEAU de qualité pour Noël, Pâques, les Anniversaires, l’Aïd, Hanoucca, Diwali etc. à un PRIX absolument incroyable. CONTENU DU PAQUET : 1 x Podomètre Nakosite BPED2433, 1 x Sangle et Clip et 1 x Manuel d’Instructions. . Cliquez sur le bouton orange AJOUTER AU PANIER pour commencer à vous exercer dès AUJOURD'HUI ENGAGEMENT D’EXCELLENCE : Nous promettons et garantissons le meilleur service client en répondant à toutes les questions, préoccupations et demandes dans les 48 heures. NOTE : Si nous pouvons faire quelque chose pour améliorer votre expérience d'achat, nous le ferons sans hésiter. Contactez-nous simplement par l'intermédiaire du système de messagerie client d'Amazon. Nous sommes là pour vous aider! PRECISION : 3d Advanced Tri-Axis technologie de détection intégrée pour fonctionner sur toutes les surfaces (escalade, surface plane, course). La technologie révolutionnaire élimine les erreurs de comptage de pas qui étaient un phénomène courant pour les podomètres basés sur un pendule. Chaque pas que vous faites va maintenant être pris en compte, avec précision. Totalement silencieux. Cliquez sur le bouton orange AJOUTER AU PANIER pour commencer à vous exercer dès AUJOURD'HUI
  • Willful Montre Podometre Non Connecté Trackers d'Activité sans Bluetooth sans Smartphone pour Femme Homme Enfant Personne Agée Podomètre Marche Compteur de Pas Calories Distance Sommeil Etanche IP68
    🌈 Podometre Non Nonnecté: Le podometre n'a pas d'application et de Bluetooth, cela fonctionnera pour vous sans connecter votre smartphone, pas de processus de connexion ennuyeux. 🌈 Trackers d'Activité: Suivez de façon automatique pas, calories dépensées et distance parcourue, et progressez vers vos objectifs de forme. 🌈 Etanche IP68: Se laver les mains, passer à la douche ou aller à la piscine… vous pouvez vivre sa vie sans se soucier de votre podometre. Et les éclaboussures ? Pas de problème! 🌈 10 Jours d’Autonomie de Batterie: Avec plus de 10 jours d'autonomie de batterie, le podomètre suit toutes vos activités du matin au soir sans avoir besoin de recharger. 🌈 Tracker Sommeil: Activer le mode veille sur le fitness tracker avant d'aller se coucher, il enregistrera votre temps de sommeil, pour mieux comprendre la qualité de vos nuits.

3 – Le vélo elliptique Sportstech CX2

Pour vous entraîner à la maison, ce vélo elliptique est idéal. Doté d’un mécanisme autogénérateur, il fonctionne sans alimentation électrique. Lorsque vous vous entraînez, vous produisez votre source d’alimentation électrique.

Sur ce vélo elliptique, vous retrouverez également une roue d’inertie de 27 kg, un mécanisme de freinage magnétique ainsi que 24 niveaux de résistance. Vous pourrez donc vous entraînez de manière optimale tout en préservant vos articulations. Les capteurs cardiaques intégrés permettent quant à eux de vous entraîner en fonction de votre pouls. Les valeurs sont données sur l’écran de la console. Cette console est compatible avec bluetooth. Elle est simple à utiliser et vous permet d’avoir sous les yeux toutes les fonctions utiles à votre entraînement. Un porte-tablette est aussi intégré si vous souhaitez avoir votre tablette sous les yeux.  Pour bien vous hydrater, un porte-bouteille a aussi été prévu.

Enfin, des roues ont été intégrées pour déplacer votre vélo elliptique sans grand effort.

Ses avantages : vélo elliptique de bonne qualité et fonctions pratiques.
Ses inconvénients : fonctionnement du bluetooth un peu compliqué et notice peu claire.

  • Sportstech Vélo d’Appartement F-Bike X100-B 4-en-1 Home Trainer Vélo d’intérieur, X-Bike pour Adulte, poignées avec cardiofréquencemètre, Cordes de Traction, Support pour Tablette, Dossier inclinable
    ✅ SYSTÈME AVEC CORDES D’ENTRAÎNEMENT : Ce vélo d’appartement dispose d’un système moderne et discret avec cordes de traction intégrées et avec poulie de guidage pivotante qui permet de s’entraîner de deux manières différentes (Dual-Training). Il est ainsi possible d’effectuer des mouvements des bras de manière fluide et d’entraîner la partie supérieure du corps avec ce vélo ergomètre de Fitness. ✅ GRANDE CONSOLE AVEC ÈCRAN LCD : Avec support pour tablette et capteur de pouls à main, interface claire et pratique avec toutes les informations utiles concernant les données d’entraînement. ✅ CONFORTABLE ET ERGONOMIQUE : Notre ergomètre repliable avec selle ergonomique est équipé d’un dossier également repliable et capitonné. Hauteur du siège réglable en 4 niveaux et adapté à une taille corporelle max. de 190 cm, pédales réglables et antidérapantes. ✅ POIDS D’INERTIE DE 4 KG : Pédalier en trois parties, roulements de haute qualité. Mécanisme avec courroie au fonctionnement silencieux et système de freinage magnétique à 2 niveaux réglables de manière fluide. ✅ COMPACT ET PLIABLE : Vélo d’appartement ergomètre avec système pliable rapide pour un rangement facilité : Surface au sol : 48 x 45 cm, roues de transport intégrées, poids max. de l’utilisateur 100 KG, dimensions de l’appareil déplié : 95 x 45 cm - ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
  • Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
    ✅ 𝗠𝗘́𝗖𝗔𝗡𝗜𝗦𝗠𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗘𝗥𝗡𝗘 𝗘𝗧 𝗙𝗜𝗔𝗕𝗟𝗘 : Mécanisme silencieux à courroie avec poids d’inertie de 12 kg, transmission de puissance efficace et ne nécessite que peu d’entretien. Pédalier triple avec roulements à billes fermés pour plus de durabilité. 16 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur et freinage magnétique. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥 : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez votre entraînement de la prochaine génération maintenant. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia compatible et le support de tablette pratique ! ✅ 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗢𝗟𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗘́𝗗𝗜𝗔 : Console multifonctions avec écran numérique 5.5 pouces, 4 profils d’utilisateurs, fiche de branchement USB, compatible avec ceinture cardio, pulsomètres présents sur le guidon, selle et guidon compatibles ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗘́ 𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧 : Grande variété de programmes d’entraînement, 12 programmes préinstallés, mode manuel, entraînement avec puissance (watts), Grande variété de programmes avec 12 formations préprogrammées + mode manuel + entrainement mesuré en watts + 4x fonction HRC pour entraînement avec calcul du pouls en battement par minute (BPM) ✅ 𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧 𝗘𝗧 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 : Dimensions (LxlxH) - 964x522x1321mm - Poids maximum de l'utilisateur : 120 KG – Poids de l’appareil : env. 30 KG – Roulettes de transport pratiques - Pédales antidérapantes avec sangle réglable - ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !

4 – La montre connectée Yamay pour hommes et femmes

La montre connectée Yamay est un modèle aux multiples fonctionnalités : tracker d’activitécardiofréquencemètre et tracker de sommeil (surveillance de la qualité et de la durée de votre sommeil). Une fois connectée, votre montre vous permettra de recevoir des notifications en cas d’appels entrants et de messages. Si vous avez peur de rester trop longtemps en inactivité, réglez votre montre Yamay. Celle-ci se mettra à vibrer si vous restez trop longtemps sans bouger.
Votre montre connectée Yamay pourra vous suivre de partout grâce à son côté étanche. Une fois connectée, vous recevrez les notifications en cas d’appels entrants ou de messages. Autre particularité de ce modèle : les 14 modes sport disponibles. Suivez ensuite vos objectifs en temps réel grâce à son écran LCL TFT de 0,96 pouce.

Outre ses fonctionnalités pratiques aux entraînements, cette montre connectée est très tendance et pratique. En effet, son design a une belle apparence et sa conception bien pensée vous permettra de la porter sans contrainte. Pour une utilisation maximale de votre montre connectée, comptez entre une et deux heures de charge. Une fois la batterie pleine, vous pourrez l’utiliser entre trois et cinq jours. En mode « veille », elle peut durer entre sept et dix jours.

Ses avantages : montre connectée dotée de nombreuses fonctionnalités pratiques et modèle agréable à porter.
Ses inconvénients : la résolution de l’écran est assez basse et les traductions qui méritent d’être améliorées.

  • YAMAY Montre Connectée Femmes Homme avec Oxymetre Tensiometre Cardiofrequencemètre Smartwatch Etanche IP68 Montre Sport Podometre Calories Chronometre Montre Intelligente Tactile pour iPhone Android
    ⌚Fonctionnalités:Oxymètres, Tensiomètre, Trackers d'Activité ( Podometre, Distance, Calories ), Cardiofrequencemetre, Santé Féminine, 9 Modes Sport, GPS Partagé, Chronomètre, Tracker Sommeil, Réveil, Notification de Message ( Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...), Rappel Sédentaire, Respirer Guide, Contrôle de la Musique, Trouver un Téléphone, Etanche IP68, 4 Types de Cadrans. ⌚Mesure oxygene et tension:La concentration d'oxygène dans le sang est détectée par le capteur infrarouge à l'arrière de la montre, et la valeur de la pression artérielle peut être testée par la lumière verte émise à l'arrière de la montre, de sorte que l'utilisateur peut facilement visualiser la concentration d'oxygène et la valeur de la pression artérielle dans le sang sur la montre pour bien comprendre l'état de santé personnel. ⌚9 modes sportifs: vous pouvez choisir 8 modes sportifs à afficher sur la montre connectée, et vous pouvez suivre vos objectifs en temps réel sans utiliser de smartphone. (Par exemple, fréquence cardiaque, pas, distance, calories, etc.). Les données sportives peuvent être synchronisées avec Apple Health, Google Fit et Strava. ⌚Notification de message:Lorsqu'il y a un appel entrant, un SMS ou un message APP (Facebook, Messenger, Twitter, WhatsApp, INS...) sur le téléphone, la montre vous alertera par vibration,et l'écran de la montre affichera un ID de l'appelant et une partie du contenu du message,10 messages peuvent être affichés. ⌚Compatible et étanche IP68: La montre connectée est compatible avec au minimum Android 4.4 et iOS 8.1 minimum. Avec une profondeur étanche de 5 mètres, vous pouvez porter votre montre tout en nageant, en vous baignant et en vous lavant les mains sans vous inquiéter. Cependant, la montre n'a aucune protection contre l'eau chaude et l'eau de mer.
  • YAMAY Montre Connectée Femmes Homme Montre Intelligente Android iOS Smartwatch Vibrante Bracelet Connecté Cardio Montre Sport Etanche IP68 Fitness Tracker Podometre Marche Course à Pied Chronometre
    🎁 Fonctionnalités: Trackers d'Activité ( Podometre, Distance, Calories ), Cardiofrequencemetre, Santé Féminine, GPS Partagé, 14 Modes Sport, Tracker Sommeil, Notification de Message ( Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...), Contrôle de la Musique, Rappel Sédentaire, Alarme, Chronomètres, Trouver un Téléphone, Respirer Guide, Etanche IP68, Sens du Poignet, Écran Couleur. 🎁 Cardiofréquencemètre & Etanche IP68: Utilisez le suivi de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées et votre sommeil, ajuster votre effort pendant le sport. Étanche jusqu’à 5 m, vous pouvez porter la montre connectée lorsque vous nagez et vous baignez sans souci. 🎁 Notification de Message & Autonomie: Une fois connecté, vous recevrez la notification pour les appels entrants, les SMS et les messages APP (Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...). Jusqu’à 7 jours d’autonomie, le temps en veille est d'environ 30 jours. 🎁 Santé féminine & Chronomètre: En utilisant YAMAY bracelet connecté et l’app VeryfitPro pour pistez votre cycle menstruel et symptômes, affichez le calendrier des prévisions d'ovulation, etc. Timing précis, peut être utilisé dans les sports, concours, cuisine, etc. 🎁 Compatible: La smartwatch compatible avec Android 4.4 minimum et iOS 8.1 minimum.

5 – La montre connectée Vigorun hommes/femmes

Voici un autre objet fitness aux options pratiques. La montre connectée prend en charge plusieurs modes sportifs et vous livre des informations relatives à votre santé. Parfaitement étanche, vous pourrez la porter quel que soit l’environnement dans lequel vous vous entraînez. Selon la lumière ambiante, la luminosité s’ajustera de manière automatique. Si vous recevez un appel ou un message, votre montre se mettra à vibrer. Côté fonctionnalités, cette monte connectée embarque une fonction cardiofréquencemètre, un moniteur de sommeil, un enregistreur de sport ainsi qu’un rappel sédentaire qui vous rappellera de faire un peu de sport pour un meilleur état physique.

Dotée d’une puce haute efficacité, ce modèle peut fonctionner pendant 10 jours. Cette durée d’autonomie est due au fait que cette montre peut identifier l’état d’utilisation et attribuer la consommation d’énergie de manière raisonnable. Agréable à porter, cette montre connectée est également très pratique grâce à son écran tactile coloré qui s’illumine immédiatement lorsque vous soulevez votre poignet. Au soleil, sa lisibilité reste optimale.

Voici quelques-uns de ses points forts et faibles :

Ses avantages : durée d’autonomie intéressante et fonctionnalités pratiques.
Ses inconvénients : montre qui peut parfois se déconnecter et bracelet qui peut déteindre.

  • Vigorun Montre Connectée Smartwatch Homme Femme 10 Jours Autonomie Bracelet Connecté Etanche IP68 Podomètre Cardio Sommeil Fitness Tracker d'Activité Contrôle de la Musique SMS Appel
    🎁 10 Jours d’Autonomie 🎁 Equipée d'une puce de haute efficacité, la Vigorun montre connectée peut automatiquement identifier l'état d'utilisation et allouer la consommation d'énergie de manière raisonnable grâce à l'algorithme intelligent sur économie d'énergie, vous offrant une excellente expérience de 10 jours d’autonomie avec une seule charge. 🎁 Votre Partenaire Sportif Exceptionnel 🎁 Le bracelet connectée non seulement prend en charge plusieurs modes sportifs, tels que la course, la marche, la randonnée, le cyclisme, l'escalade, le yoga, etc., mais fournit également des données de référence pour votre analyse et votre amélioration sur votre santé quotidienne. Il offre les exercices de respiration abdominale, particulièrement adapté aux personnes souffrant de pression excessive et aux amateurs de yoga / pilates. 🎁 Étanche 50M & Écran Tactile Coloré 🎁 La conception IP68 étanche vous permet de le porter dans tous les environnements sans souci. La smartwatch ajuste automatiquement sa luminosité en fonction de la lumière ambiante. L'écran s'illuminera immédiatement pour afficher toutes les informations lorsque vous levez le poignet. Trois couleurs élégantes et classiques (noir/or rose/bleu-vert) conviennent parfaitement aux hommes, aux femmes et aux enfants. 🎁 24/7 Moniteur de Fréquence Cardiaque & Sommeil 🎁 Notre tracker d'activité peut être utilisé comme moniteur en temps réel pour enregistrer votre fréquence cardiaque et détecter votre qualité de sommeil 24 heures par jour, en enregistrant avec précision le temps de sommeil profond et sommeil léger par nuit, et en vous rappelant de modifier vos habitudes de sommeil. Toutes ces données vous aideront à mener une vie plus saine. 🎁 Rappels Multiples & Contrôle de la Musique 🎁 La montre connectée vibre lorsque votre smartphone reçoit un appel téléphonique, un SMS et un message (Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Messenger, Linkedin, Skype, etc.). Vous pouvez également ouvrir et contrôler l'application musicale directement sur celle-ci, par exemple jouer/mettre en pause la musique, passer à la chanson précédente/suivante. Plus de fonctions vous attendent à explorer, comme rappel d’alarme, rappel sédentaire, etc.
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    【Aidez-vous à Atteindre les Objectifs de Remise en Forme】12 Suivi Sportif, Suivi des Pas Toute la Journée, 5ATM IP68 Étanche, Suivi de la Fréquence Cardiaque Dynamique, la Montre de Fitness Vigorun est un partenaire fidèle pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. 【Prenez Soin de Votre Sommeil pour la Santé】Le sommeil est l'un des aspects les plus importants de votre santé, la montre intelligente Vigorun suit votre sommeil et génère des rapports d'analyse du sommeil par son application pour vous aider à créer un horaire et une routine du coucher, afin que vous puissiez respecter votre objectifs de sommeil. 【Vous Motiver à Faire de l'Exercice, à Vous Tenir Debout et à Bouger】Vous rappeler de vous lever et de bouger pour détendre votre colonne vertébrale par alerte sédentaire; Vous inspirer à faire de l'exercice tous les jours pour atteindre vos objectifs, vous pouvez même rivaliser avec des amis dans des défis selon le classement d'aujourd'hui. 【Longue Durée de Fonctionnement】Chargez 2h pour 14 jours+ durée (10-15 jours d'autonomie par charge, selon la façon dont vous l'utilisez), la batterie puissante de la montre intelligente Vigorun vous permet d'économiser plus de temps de charge. 【Vous Aide comme un Assistant Intelligent】Réveil: secouez le poignet pour vous réveiller le matin, vous rappeler des réunions importantes, des dates ou des rappels de pilules; Regardez la météo au poignet pour commencer votre nouvelle journée; Ne manquez aucun message ou appel par SNS Alert.

6 – Le cardiofréquencemètre iGSPORT HR40

Pour vos entraînements de cardio et vos exercices de fitness, le moniteur de cardio fréquence EGG (Electro Cardio Gramme)  vous servira à mesurer et suivre votre rythme cardiaque en temps réel. Il peut être facilement couplé avec votre ordinateur de vélo à la maison, ou avec votre montre GPS via ANT+,  ainsi qu’avec votre smartphone ou votre tablette. Mais dans ce cas, une application d’entrainement compatible via la connexion bluetooth est requise.

Par ailleurs, la sangle de poitrine iGSPORT HR40 est tout à fait compatible :

  • Avec un compteur iGSPORT 618.
  • Egalement avec n’importe quelle gamme de produit connecté Garmin.
  • La ceinture fonctionne aussi avec un capteur de cadence iGSPORT C61 pour vélo, en duo avec Android et Strava.
  • Avec des applications de fitness telles que Endomondo, Polar beat, UA Run, MountainBike, WahooFitness, Zwift et ALA COACH, en plus de l’application iGSPORT pour les Android et iOS.

S’il vous arrive de rencontrer un problème de connexion avec votre ceinture, il vous suffit de télécharger une application ANT+ dans Google Play et l’installer sur votre support mobile pour qu’elle puisse très bien fonctionner.

Ce cardiofréquencemètre se démarque de ces équivalents par sa légèreté qui fait qu’il soit confortable à porter. La ceinture pèse environ 47 g qu’on oublie parfois qu’on la porte. En plus, elle est très simple de fixation sur la poitrine.
La longueur du bracelet est réglable de 65 cm à 95 cm, soit  de 25,6″ à 37,4″. La sangle de poitrine portable étant dotée d’une certaine souplesse, elle s’avère facile à régler qu’elle peut atteindre un tour de 120 cm.

Et l’une des caractéristiques particulières de l’iGSPORT HR40 est la grande autonomie de sa batterie CR2032. Effectivement, pour un entrainement d’une heure de temps par jour, la batterie peut durer toute une année.

  • iGPSPORT HR40 Cardiofréquencemètre Étanche IPX7 Bluetooth & ANT + et Sangle de Poitrine pour course, cyclisme, fitness Compatible avec Garmin Polar Wahoo
    Le moniteur de fréquence cardiaque fournit une mesure ECG pour suivre la fréquence cardiaque en temps réel sur votre ordinateur de vélo et vos montres GPS via ANT +, smartphone ou tablette avec des applications d'entraînement compatibles via Bluetooth ✔ Confortable à porter: environ 47g, vous oubliez vite que vous le portez.La longueur de la bande textile souple est réglable de 65 à 95 cm, la poitrine portable peut atteindre 120 cm. ce qui le rend plus confortable à porter ✔ Connectivité ANT + et Bluetooth: fonctionne avec l'ordinateur de vélo Garmin Polar Wahoo iGPSPORT, les smartphones, les tablettes, les montres de sport ou les équipements de fitness (le HR40 peut être couplé directement avec n'importe quel appareil ANT +, mais nécessite une application si vous utilisez un smartphone ou une tablette via Bluetooth) ✔ Compatible avec les applications de fitness principales: Endomondo, UA Run, Polar Beat, WahooFitness, MountainBike, ALA COACH, Zwift, iGPSPORT pour iOS et Android ✔ Grande autonomie de la batterie: livré avec une batterie CR2032, l'autonomie de la batterie dure jusqu'à 1 an (une heure par jour)
  • iGPSPORT GPS Compteur vélo avec Fonction Ant iGS10 Compteur vélo sans Fils Soutien Moniteur de Fréquence Cardiaque et Connexion de Capteur de Cadence de Vitesse
    ✔ GPS À HAUTE SENSIBILITÉ: Acquérir rapidement des satellites pour un positionnement précis, suivre à quelle distance, à quelle vitesse et où vous roulez.Soutien km / h et MPH ✔ Capteur ANT +: prise en charge de toutes les marques capteur ANT +, cardiofréquencemètre, capteur de vitesse et capteur de cadence.(Uniquement pour les appareils ANT +, pas pour les appareils Bluetooth) ✔ BATTERIE DURABLE: Jusqu'à 25 heures, économisez la fonction d'alimentation, vous sentirez que c'est un siècle ✔ STRAVA COMPATIBLE: Soutien de télécharger des fichiers sur www.strava.com et www.mapmyride.com ✔ ACHAT AVEC CONFIANCE: Livré avec une garantie de 2 ans et un support à vie

7 – Le capteur connecté ski ROSSIGNOL AND PIQ

Cette nouvelle technologie unique de chez PIQ, dédiée aux skieurs, vous permet d’optimiser vos performances en ski. Il enregistre la vitesse de vos descentes , analyse votre carving et vous permet même de faire un challenge. Il a été conçu pour vous fournir toutes ces données en temps réel sur le smartphone dont il est compatible.

Considéré comme étant le produit connecté de ski le plus sophistiqué du marché, l’incassable capteur Rossignol and PIQ et son accessoire vont améliorer efficacement votre pratique du ski. Il ne s’agit effectivement pas d’un simple tracker d’activité : c’est un authentique micro-possesseur intelligent qui peut analyser vos jeux et vous livre sur votre smartphone les clés pour progresser.

Il a l’avantage d’être facile à manipuler. Pour cela, appuyer sur un seul bouton suffit pour accéder à son tableau de bord détaillé. Vous pouvez ainsi enregistrer toutes vos entraînements de  ski et suivre vote amélioration. Grâce à l’application ski PIQ ROBOT, il est possible de :

  • Accéder à une synthèse globale de vos sessions et à des statistiques détaillés tels que le nombre  de dénivelés, de virages, ainsi que la durée de vos entraînements et vos défis personnels.
  • Disséquer votre angle avec la neige, votre force G à l’atterrissage et votre temps de transition pour chacun de vos virages.
  • Enregistrer automatiquement vos sauts et les analyser, en renseignant les rotations, le temps de suspension en l’air et la réception.
  • Obtenir des données en temps réel ou Winning Factors qui vous aideront à améliorer en toute efficacité votre niveau.
  • Rejoindre une communauté et envoyer des challenges ski à vos amis en définissant le scénario du défi (virages ou sauts).
  • ROSSIGNOL AND PIQ Capteur Connecté Ski : Enregistrez vos descentes + Analysez votre carving + Challengez-vous!
    Analyse de descentes: Il vous suffit d’appuyer sur un bouton pour accéder à un tableau de bord détaillé mettant en évidence vos progrès sur les dernières séances. Analyse de carving: PIQ ROBOT analyse votre angle avec la neige, votre temps de transition et votre force G pour chaque virage. Analyse de sauts: PIQ ROBOT enregistre automatiquement chacun de vos sauts avec des statistiques spécifiques : rotations, temps de suspension en l’air, et réception. Obtenez vos Winning Factors: PIQ ROBOT vous livre des données en temps réel qui vous permettront d’améliorer votre niveau. Communauté: Partagez vos meilleurs virages et vos Winning Factors et grimpez dans le classement!
  • PIQ Rossignol and ASKI1 Accessoire de Ski Noir
    Mesure ta vitesse Analyse tes sauts Analyse tes virages

8 – La ceinture de tonification abdominale Slendertone Connect Abs

Trouvez un ventre plus tonique et plus plat avec pas mal d’effort dès 4 semaines, en utilisant une ceinture intelligente et puissante qui raffermira vos abdos, via une application Slendertone Connect. Grâce à celle-ci, vous pouvez suivre vos progrès, trouver une motivation et en plus, elle vous permet de rappeler vos sessions.

Compatible avec iOS8 et les versions Android 4.4 et plus, l’application est gratuite et téléchargeable depuis Google Play et l’App Store.
Très discrète à cause de son épaisseur (très fine), et contrôlée par votre iPhone ou Ipad grâce à la connexion bluetooth, Slendertone Connect Abs permet de tonifier en profondeur l’ensemble de votre sangle abdominale, quand vous voulez, où vous voulez. Elle convient bien aux femmes qu’aux hommes, ayant un tour de taille entre 61 et 107 cm.

L’application Slenderstone Connect vous offre plusieurs fonctionnalités pour atteindre votre objectif. Grâce à elle, vous avez la possibilité de :

  • Choisir votre motivation parmi une variété de programmes, selon vos objectifs personnels (fitness, post-grossesse, tonification essentielle, tonification avancée et occasion spéciale).
  • Programmer vos séances d’abdos : il vous suffit de sélectionner vos programmes de tonification abdominale. Entre temps, l’application vous envoie des alertes et des conseils pour que vous restiez motivé et que vous ne rateriez jamais une session.
  • Régler l’intensité souhaitée de votre séance. Elle vous permet une synchronisation très facile et rapide avec votre ceinture grâce à la technologie Bluetooth Smart qui lui est intégrée. Vous pouvez ainsi contrôler intégralement votre séance d’abdominaux depuis votre téléphone.
  • Suivre vos activités : grâce à Slendertone Connect, vous pouvez faire un suivi de vos progrès sur mobile et portail web. De ce fait, vous pourrez faire une comparaison de vos objectifs avec vos résultats. Vous pouvez aussi comparer ces derniers à ceux des autres utilisateurs, en rejoignant la Communauté Slendertone.
    En plus, vous aurez accès à des vidéos d’exercices, des conseils nutritionnels et sur la tonification. Cette option vous offre également la possibilité de participer à des défis et gagner des badges marquant vos exploits.

Notez qu’une seule séance de 30 minutes avec Slendertone Abs équivaut à 202 abdominaux pour chaque muscle de la sangle abdominale. Et pour un résultat optimal, il est recommandé de changer les électrodes tous les 20-30 utilisations.

  • Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale Connectée Noir 61-107 cm
    Résultats cliniquement prouvés dès quatre semaines, à raison de cinq sessions de 30 minutes par semaine Jusqu'à 100 niveaux d’intensité, sept programmes évolutifs et trois actifs à utiliser pendant la pratique sportive Tonifie les quatre groupes musculaires en même temps (obliques internes et externes, grand droit et transverse) Compression et design améliorés, sans fil, plus légère et facile à porter Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales, technologie de l’électrostimulation musculaire
  • 3 jeux d’électrodes toutes ceintures Slendertone pour le prix de 2
    3 Jeux de 3 électrodes pour les ceintures d'électrostimulation Slendertone abs3,abs5,abs6,abs7 Pas besoin de gel, elles sont adhésives Testées dermatologiquement (hypo-allérgéniques) Seules les électrodes authentiques de la marque Slendertone vous garantissent les meilleurs résultats en toute sécurité A changer toutes les 20 à 30 utilisations

9 – L’electrostimulateur musculaire PewinGo

Voici un electrostimulateur révolutionnaire qui va réaliser votre rêve d’avoir un joli corps et un ventre plat bien  ferme. Cette dernière version Stimulateur Abdominal vous permettra de façonner vos muscles grâce à des micro-décharges de haute pression qui vont efficacement éliminer la graisse localisée. Cette electrostimulation électrique profonde va ainsi remodeler votre abdomen post-grossesse, votre taille, vos bras, vos jambes et également vos fessiers.

Si vous êtes trop occupé à travailler ou à étudier, s’il vous est trop difficile de respecter votre forme physique traditionnelle, si vous avez du mal à entrer dans une jolie robe moulante à cause de vos bourrelets, cet appareil est fait pour vous. Grâce à cette puissance technologique, vous allez rapidement perdre la graisse et gagner en muscle à tout moment.
Il est adapté aux hommes autant qu’aux femmes. En plus, il est portable et léger que vous pouvez entraînez vos muscles avec, au bureau comme dans une salle de sport ou même en effectuant vos travaux ménagers.

Disposant de boutons « + » et « -« , PewinGo vous offre la possibilité changer de niveau d’intensité d’exercice parmi les 9 dont il dispose. Et ce, allant de l’échauffement à la stimulation intensive pour finir à la relaxation. Et la touche « M » quant à elle, vous servira à sélectionner un mode d’exercice parmi les 6 qu’il propose

L’avantage de cet appareil de stimulation musculaire c’est qu’il est rechargeable pendant 40 minutes. Une fois la charge terminée, la batterie peut durer 4 heures.
Son kit comprend : 1 stimulateur musculaire abdominal, 3 modules de contrôle, 2 stimulateurs de bras, 1 câble de chargement USB et 20 coussinets de gel auto-adhésives et réutilisables.

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    【Adopter EMS Technologie Avancée】Adopter EMS (stimulation musculaire électrique), stimuler vos muscles en douceur, envoyer directement le signal aux muscles, et favoriser le mouvement des muscles. Tout ce que vous devez faire est d'adapter les appareils abdominal muscle à votre corps et laissez-les exercer vos muscles. 【 Brûleur de graisse & muscle trainer & mise en forme】L'utilisation consécutive de ce produit pendant 8-10 semaines a un effet évident. 2-4 fois par jour, 20 minutes chaque fois. Tout comme 60 minutes de sit-ups, une demi-heure de nage et deux semaines de régime. Ce stimulateur musculaire peut aider à échauffer, à contracter et à renforcer vos muscles. Vous pourrez ainsi obtenir une meilleure forme après une utilisation d'environ 2 mois. 【Facile à utiliser】Design d'une touche, facile à utiliser. Ce stimulateur musculaire dispose de 6 modes et de 10 niveaux d'intensité pour répondre à vos besoins d'exercices quotidiens. Les modes 1 et 2 sont conçus pour brûler les graisses. Cela apporte à vos muscles un mouvement intense et uniforme pour brûler rapidement votre graisse abdominale. Les modes 3 et 4 sont les meilleurs choix pour l'entraînement musculaire. Il apporte des mouvements élastiques forts pour contracter et renforcer les m 【Créer Une Silhouette Parfaite】La ceinture abdominale électrostimulation est conçue pour le fitness de muscle de corps, parfait pour l'entraînement musculaire de l'abdomen, les lombes , les bras, les jambes. Il vous aidera à tonifier, renforcer vos muscles du corps et perdre du poids . 【Utilisable n'importe où et n'importe quand】La ceinture électro-stimulation ABS est légère, fine et sans fil. Ce stimulateur abdominal peut être utilisé n’importe quand et n’importe où, car il est assez petit pour être rangé dans un sac. D' ailleurs, nous croyons en nos produits. C'est pourquoi nous vous fournissons une garantie d'un an et un service convivial et excellent.
  • C100AE 60PCS EMS Gel Pad pour Ceinture de Abdominale, Électrodes Remplacement de Gel Feuille, Feuille Gel de Rechange de Formateur EMS pour Electrostimulateur Musculaire Appareil ABS
    Ce produit n'est vendu que par [C100AE] et d'autres vendeurs vendent de faux produits de mauvaise qualité. Dès que vous avez acheté les produits auprès d'autres vendeurs, nous ne pouvons plus vous servir ici. Veuillez trouver notre vendeur [C100AE] avant d'acheter à nouveau. 【Longue Temps durée】les gel pad pour électrostimulateur musculaire professionnel ont une longue durée de vie, peuvent être utilisés environ 30 fois. La durée de vie peut be d'allonger qui dépend de la manière d'utilisation et le moyen de conservation. Nous recommandons que avant l'utilisation, nettoyer la peau avec de l'alcool pour rallonger la durée de vie du produit. 【Confort et Santé】les coussinets gel sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité, sont très doux et particulièrement délicat sur la peau. En outre, ils ont les caractéristiques d'une bonne viscosité, autocollant et réutilisable. 【L'emballage sous vide jetable】 Replacement Feuille de Gel 60PCS. Il protéger le produit ne sèche pas ou perdre collant. Pour s'assurer que les clients reçoivent jamais produit qui n'a ouvert ou utilisé. 【Méthode d'entretien】 Avant le utilisation, assurez-vous que la peau reste propre et sèche .Nous recommandons nettoie la peau avec de l'alcool avant l'utiliser,pour rallonger la durée de vie du produit. Si vous avez un problème de produit, s'il vous plaît contactez-nous et nous vous donnerons une solution satisfaisante.)

10 – La sangle de poitrine Garmin HRM

Bénéficiez d’un entraînement efficace grâce au moniteur de fréquence cardiaque Garmin HRM que vous porterez sur la poitrine. En plus de vous transmettre votre rythme cardiaque par connexion sans fil, pendant vos exercices, la sangle vous fournit les dynamiques de course. Elle peut être connectée à une montre compatible, notamment Garmin.
La ceinture est simple d’utilisation car elle ne nécessite aucun réglage, voilà son principal atout.

Conçu avec un tissu doux, la sangle vous offre plus de confort à l’utilisation ; vous pouvez même adapter sa taille à votre corps afin qu’elle ne bouge pendant vos exercices. Elle est supportable, légère et à la fois rigide.
Quoique vous le portez dans des lieux très fréquentés comme les courses sur route et les salles de sport, la ceinture Garmin HRM est optimisée pour ne capter que votre signal.

Notez que la sangle de poitrine fonctionne en ANT+. Mais pendant la natation, il n’y aura pas de synchronisation du cardio. Cette option se fait en bluetooth pour Fenix 3+ ou la 920xt.

  • Garmin Ceinture Cardio-Fréquencemètre HRM-Run - Noir/Rouge
    Confortable à porter sangle souple cardiofréquencemètre avec légère Module Fournit des données en temps réel pour cadence, temps de contact au sol et oscillation verticale des compatible GPS Garmin de montres Sangle réglable pour s'adapter à la taille de votre corps à rester en sécurité pendant votre activité Précision de contrôle rythme cardiaque Les données en temps réel peuvent aider les athlètes, montrant où ils peuvent améliorer leur en forme
  • Garmin Ceinture Cardio HRM-Dual Centure cardiofréquencemètre Adulte Unisexe, Taille Unique
    Transmission des données de fréquence cardiaque en temps réel Connectivité ANT + et technologie sans fil BLUETOOTH 5.0 Etanchéité 1 ATM Autonomie : Jusqu’à 3 ans et demi (Pile CR2032 3volt)

Découvrez plus en détail les montres connectées fitness

Si pendant longtemps, les montres connectées fitness étaient perçues comme un gadget, aujourd’hui, elles sont très prisées pour garder la forme. En plus de vous donner l’heure, une montre connectée fitness vous permet d’optimiser votre entraînement tout en restant à l’écoute de votre corps. En fonction de vos capacités physiques, l’objectif est de rendre votre effort productif. Grâce aux informations données par votre montre connectée, vous pouvez ajuster votre entraînement. Avec un tel accessoire, vous pouvez donc surveiller votre activité avec exactitude.

Nombre de calories brûlées, nombre de pas réalisés, distance parcourue… Votre montre connectée vient tracker votre activité quotidienne pour vous aider à vous refaire une santé. Doté de multiples fonctionnalités, cet accessoire est devenu le compagnon idéal pour suivre son programme de fitness et pour atteindre ses objectifs. Quelle que soit l’activité que vous pratiquez, il vous sera donc grandement utile !

Découvrez aussi : les techniques pour affiner la silhouette.

Glossaire

Cardiofréquencemètre

Le cardiofréquencemètre permet de déterminer sa fréquence cardiaque de manière instantanée. La mesure donnée est donc précise, ce qui permet de connaître sa fréquence cardiaque peu importe les conditions et le moment de la journée. Si certaines montres connectées pour le fitness intègrent la fonctionnalité « cardiofréquencemètre », des appareils « cardiofréquencemètre » sont disponibles sur le marché.

Notez qu’un tel outil peut être utilisé pour progresser et pour perdre du poids.

Tracker d’activité

Le tracker d’activité, aussi appelé bracelet connecté, est l’allié idéal si vous souhaitez améliorer votre forme physique. Grâce à cet outil, vous pouvez analyser vos activités quotidiennes, et ce, en temps réel ! Si vous souhaitez vous équiper d’un tracker d’activité vous devez prendre en compte trois critères spécifiques : le suivi de votre activité, la fonction cardio et la fonction GPS.

Si vous pratiquez le fitness, vous équiper d’objets connectés dédiés à cette activité vous sera grandement utile. Aujourd’hui, le choix en matière d’appareils connectés pour le fitness est très large. Vous avez donc du choix ! En fonction de vos besoins et de vos préférences, il vous suffit de choisir l’objet connecté fitness qu’il vous faut pour un suivi optimal de vos entraînements et de votre progression. Alors, quel appareil connecté pour le fitness allez-vous choisir pour suivre votre activité facilement et en temps réel ?

Electostimulateur

C’est un appareil qui a pour rôle de faire l’électrostimulation des muscles. Cette dernière consiste à transmettre des impulsions électriques variables  sur les fibres musculaires. Cela s’effectue par l’intermédiaire des électrodes positionnées sur la partie du corps qu’on souhaite travailler : abdos, pectoraux, fessiers et cuisses.
Ainsi elle va provoquer la contraction musculaire qui va donner des résultats mesurables et visibles. On remarque l’amélioration de la qualité du muscle et sa récupération (élasticité, force, tonus). Cette amélioration est également visible au niveau de la silhouette et l’aspect de la peau. Elle s’avère également efficace pour récupérer le volume musculaire après une immobilisation  forcée (entorse, fracture, opération, etc.). Elle a aussi fait ses preuves dans le soulagement de la contracture, la dorsalgie, la sciatalgie, la lombalgie, les hématomes…

Carving

C’est une technique qui consiste à couper les virages en dessinant un large arc de cercle dans la neige. Ceci permet au skieur de tourner sans déraper avec notamment des skis paraboliques. Il est accessible à tous les skieurs, professionnels comme débutants.

L’Art de déguster un thé

Contre toute attente, le thé est la boisson la plus consommée dans le monde, juste après l’eau. Nous sommes donc friands de ces bourgeons et/ou de ces feuilles séchées que nous laissons infuser dans l’eau chaude. Sans doute est-ce en raison de la vaste gamme de thé existante. Sans aucun doute ! En effet, il existe une multitude de thés (thé vert, blanc, Oolong, noir, Pu Er, Rooibos, Orzo sans oublier les tisanes) qui se différencient en fonction du degré d’oxydation utilisé lors du processus de fabrication, mais aussi du fait que ces thés peuvent être natures, mélangés à d’autres thés ou encore parfumés. Gros plan sur les astuces pour apprécier pleinement un thé.

Un esprit sain dans un corps… beau?

En France, des fondations et des associations accompagnent les femmes en situation de précarité par des soins de beauté. Cette méthode est loin d’être superficielle, alors que de nombreux professionnels sont convaincus du rôle fondamental que tiennent les soins de beauté et de bien-être dans le processus de reconstruction des personnes en situation de vulnérabilité.

Le contact avec les animaux favorise notre bien-être

Des études scientifiques ont conclus qu’un simple contact avec les animaux contribue à l’amélioration de la santé physique et mentale de l’homme. Il a été confirmé qu’une personne malade, anxieuse ou en colère se guérit rapidement après avoir subie une zoothérapie. Que ce soit à l’hôpital ou en prison, la compagnie d’un animal a fait ses preuves pour aider les malades ou les prisonniers à se rétablir.

Guide pour bien choisir son tapis d’acupression

Dédié à votre santé et bien-être, le tapis d’acupression est un produit de massage capable d’atténuer vos maux, d’optimiser votre circulation sanguine, de diminuer votre stress et d’apaiser vos contractures musculaires. Le tapis d’acupression est donc idéal pour rester en forme de manière agréable.
Si vous souhaitez profiter de tous ces bienfaits, il est important de choisir un équipement efficace et de bonne qualité. Mais face aux nombreux modèles en vente sur le marché, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour vous aider à faire le bon investissement, voici tous les critères de choix d’un tapis d’acupression.

Les impacts positifs sur la santé de boire de l’eau purifiée

On ne le dira jamais assez, l’hydratation, et ce au même titre que l’alimentation, est indispensable pour maintenir les fonctions vitales de l’organisme.  Il est recommandé de boire 1 litre et demi à 2 litres d’eau par jour afin de correctement s’hydrater et aider l’organisme à se débarrasser de ses déchets. Mais lorsqu’elle n’est pas traitée ou purifiée correctement, elle peut devenir un risque pour la santé. Et c’est la raison pour laquelle l’eau purifiée s’avère être la meilleure solution. Quels sont les impacts positifs sur la santé de boire de l’eau purifiée ? Éléments de réponse dans la suite de cet article.

Alimentation low carb : quels sont les aliments pauvres en glucides ?

Le régime low carb est un programme minceur qui consiste, pour résumer, à manger peu de glucides afin de perdre ses kilos en trop.Les glucides sont un macronutriment qui fournit de l’énergie à l’organisme. En diminuant son apport en glucides, l’organisme puisera son énergie dans les protéines et lipides (ou graisses), entraînant une perte automatique de la masse grasse. Si le régime low carb vous tente, voici comment le suivre correctement. Les aliments à consommer et à bannir sont aussi listés pour vous éviter les faux pas.