Le portail du corps et de l'esprit » Articles de l'auteur urps5962

Détox pendant / après les fêtes : nos conseils !

La période des fêtes de fin d’année rime bien souvent avec repas copieux et alimentation chargée en gras et en sucre. Il est toutefois possible d’anticiper ces éventuels excès, en favorisant votre transit intestinal, et en réalisant une cure détox aussi bien avant que pendant les fêtes. Et, une fois le réveillon passé, une autre cure permettant de détoxifier l’organisme peut se révéler utile pour repartir du bon pied.

Quelle est la différence entre un inlay-core et un inlay-onlay?

Votre dentiste vous a parlé des prothèses inlay-core et inlay-onlay mais vous ignorez en quoi est-ce que celles-ci diffèrent d’une prothèse dentaire classique ? Si cela vous intéresse, découvrez à travers cet article tout sur ces 2 types de prothèse dentaire

L’inlay-core, qu’est-ce que c’est ?

Appelé vulgairement dent sur pivot, l’inlay-core est une prothèse destinée à être recouverte par une couronne, afin de reconstruire la partie visible de la dent. On l’utilise lorsque la dent est dévitalisée et trop endommagée pour pouvoir poser directement une couronne dessus. Il joue donc le rôle de support.

L’inlay-core se décompose en 2 pièces : un tenon métallique qui vient s’ancrer dans la racine de votre dent, et un moignon qui constitue une partie de la dent sur laquelle, la couronne protéique sera déposé après scellement.

L’inlay-onlay, qu’est-ce que c’est ?

L’inlay-core et l’inlay-onlay ont le même objectif, reconstruire une dent fortement abîmée. Si l’inlay-core vient s’accompagner d’une couronne dentaire, ce n’est pas le cas de son collègue. Ici, l’inlay est une pièce prothétique permettant de reconstruire la partie interne de la dent, en s’adaptant parfaitement à sa forme.
L’onlay, quant à lui, est aussi une pièce prothétique, qui vient reconstituer la partie visible de la dent.

Pourquoi utiliser un inlay ?

Avant l’inlay, le dentiste aurait utilisé du plombage ou des amalgames. Ces deux méthodes sont non seulement peu esthétique, mais présentent des défauts d’étanchéité. De plus, le point de contact entre les dents adjacentes est plus fiable avec un inlay, limitant bien mieux le risque de reprise de carie ou d’inflammation gingivale.
La pose d’un inlay est également bien moins invasive que d’autres méthodes, à moins que votre dent soit extrêmement abîmée ou cariée, elle ne nécessitera pas de dévitalisation.

L’inlay-onlay permet de reconstruire idéalement la morphologie de la dent, et donc de récupérer des capacités masticatoires optimales. Il prévient le passage des aliments dans l’espace interdentaire, souvent responsable des douleurs et inflammations de la gencive. Dans certains cas, l’onlay permet de contourner l’option couronne pour une dent dévitalisée.
De par sa structure et sa surface, l’inlay-onlay a tendance à prévenir l’accumulation de plaque dentaire.

Les différents matériaux utilisés

Les inlay-onlays peuvent être fabriqués à partir de différents matériaux. Autrefois parmi ces matériaux, on pouvait trouver un alliage de nickel et de chrome, cependant, celui-ci n’est plus utilisé à cause des potentielles allergies qu’il peut déclencher, et de sa faible longévité. On retrouve parmi les plus communs :

  • La céramique : matériau le plus communément utilisé en dentaire, il est biocompatible, est assez résistant (durée de vie d’environ 10 ans). Sa couleur et sa transparence est semblable à celle des dents naturelles, ainsi elle offre un rendu assez esthétique et discret.
  • La résine composite : permet d’atteindre une esthétique proche de celle de vos dents, contrasté par une durabilité plus faible que l’or ou la céramique
  • L’or : si votre objectif est d’avoir une prothèse discrète et naturelle, ce matériau n’est pas pour vous. Cependant, si c’est votre choix, l’or bénéficie d’une forte résistance aux chocs, et d’une durée de vie de plus de 20 ans.
  • La zircone : un matériau “nouvelle génération”, biocompatible (absence totale de métal), capable d’imiter la couleur naturelle de vos dents. En plus de son esthétique prononcée, la zircone est très résistante et offre la meilleure longévité pour une prothèse.

Pour l’inlay-core, il sera très souvent fabriqué à partir d’or ou d’argent. Le moignon peut être coulé en céramique ou en zircone.

Pose d’un inlay-core ou d’un inlay-onlay

Dans un premier temps, le dentiste effectue un premier diagnostic de votre situation, en réalisant un examen clinique parodontal, et une radiographie afin de bien identifier la position de la dent obsolète. Grâce à ça, il pourra déterminer s’il est nécessaire d’insérer un onlay sur la dent vivante, et s’il y’a besoin de reconstruire la partie interne de la dent, avec un inlay.

Ensuite, le dentiste doit préparer la dent pour la future pose. Si vous avez une carie par exemple, il devra éliminer le tissu infecté, et tentera de préserver au maximum le tissu sain, afin de maintenir la dent vivante. Si cela est impossible, il procédera à une dévitalisation.

Une fois la dent préparée, le dentiste taillera votre dent pour qu’elle puisse accueillir un onlay ou une couronne. Il relèvera l’empreinte de la cavité pour le moignon et le canal radiculaire, et les enverra au prothésiste chargé de concevoir votre inlay.

Une fois qu’il dispose de l’inlay, le dentiste prendra soin de vérifier que ce dernier soit bien adapté à la cavité. Il procédera ensuite au scellement, avec un ciment biocompatible. Dans le cas d’un onlay, l’inlay est juste fixé sur la dent naturelle.

L’inlay : quel est le prix moyen?

Pour l’inlay-core et l’inlay-onlay, le prix qu’il va vous coûter dépendra principalement du matériau choisi, et du tarif appliqué par le praticien.

La plupart des devis d’inlay-core oscillent entre 200 et 700 euros pour une dent. Les devis d’inlay-onlay eux oscillent entre 200 et 500 euros.
Pour ce qui est de la prise en charge, la sécurité sociale prend en charge seulement 70 % du prix de l’inlay lui-même, ce qui revient généralement entre 120 euros et 140 euros de remboursement. Vous pouvez néanmoins vous faire rembourser une plus grosse part par votre mutuelle.

Notez que l’inlay-core ou l’inlay-onlay est un investissement rentable, vu que ces derniers ont une longévité supérieure à 20 ans.

Lunettes de luminothérapie pour réguler votre humeur, votre sommeil et votre appétit

Le blues hivernal, les troubles du sommeil (insomnie, hypersomnie, somnolence diurne), la fatigue chronique, la déprime, la baisse de la libido, l’irritabilité, les troubles de l’appétit (anorexie ou boulimie)… les symptômes du manque d’exposition à la lumière du jour peuvent être handicapants et impacter votre vie sociale et professionnelle. Vous n’avez pas la chance de vivre dans une région ensoleillée ? Ou peut-être que votre travail exige de vous des sacrifices en ce sens ? Vous allez pouvoir compter sur les bienfaits de la luminothérapie qui rééquilibrera votre rythme circadien pour une meilleure qualité de vie. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir un dispositif high tech, tout droit sorti du futur, qui vous aidera à mieux réguler votre sommeil, votre humeur, votre appétit et, plus largement, votre horloge interne à raison d’une petite vingtaine de minutes par jour : les lunettes de luminothérapie !

La couronne dentaire, qu’est-ce que c’est ?

Une couronne dentaire est une prothèse dentaire fixe qui vient remplacer votre dent naturelle. Elle apparaît comme une dent artificielle creuse qui vient recouvrir, tel un capuchon, un espace vide dans la dentition, ou une dent trop abîmée pour être restaurée autrement.

Le dentiste vous proposera la pose d’une couronne dentaire dans le cas où :

Quels sont les différents types de masques et leur utilisation ?

Depuis le début de la crise mondiale de COVID-19, l’utilisation des masques de protection fait partie intégrante de la vie quotidienne. Si l’on en croit les experts, cela va être le cas pour un bon moment encore. Néanmoins, nombreux sont ceux qui ont toujours du mal à distinguer les différents types de masques ainsi que leur utilisation. Faisons le point.

Les bienfaits du sport sur le stress et le sommeil

Le stress et le sommeil sont étroitement liés. Un individu stressé a du mal à trouver le sommeil ou peut avoir un sommeil perturbé. S’il s’agit de deux choses différentes, il existe une solution commune pour lutter contre le stress et trouver un bon sommeil. Cette solution, c’est le sport. Rien de tel qu’une activité physique régulière pour se sentir mieux dans la tête et dans le corps. Le sport apporte ses bienfaits à la santé mentale, mais aussi ses bienfaits sur l’organisme. Retrouvez dans cet article et sur fondation nanosciences, les différents bienfaits du sport sur le stress et le sommeil et comment tirer profit au maximum de la pratique sportive pour être au top physiquement et mentalement.

Le détartrage dentaire : chez le dentiste et chez choi

Le tartre dentaire, qui apparaît jaunâtre sur vos dents, est souvent négligé alors qu’il peut se révéler dangereux pour votre santé bucco-dentaire. Au début il n’y a que la couleur de vos dents, et votre haleine qui est impactée (ce qui est déjà assez contraignant), mais si jamais vous le laissez s’accumuler sans agir, ce dernier peut donner naissance à bon nombre d’infections, tel que des gingivites, des parodontites, et même jusqu’à la perte de vos dents.

Montre connectée femme musculation : quelle montre pour la muscu ?

Vous aussi êtes à la recherche d’une montre connectée femme pour vos exercices de musculation ? C’est évident qu’on adore ce petit gadget : nombreuses sont celles qui témoignent de son efficacité pour avoir atteint leur objectif corps de rêve. En effet ces appareils intelligents sont de véritable alliés lors de nos entraînements. Ils sont dotés de diverses fonctionnalités qui contribuent à nous informer de nos pulsations, nos progrès, à nous motiver… Il existe même des modèles qui sont équipés d’un moniteur de sommeil et de réveil, nous permettant de contrôler notre temps de repos. Pour choisir une montre connectée femme musculation, l’astuce est d’opter pour celle dont les fonctions correspondent à nos attentes. Et pour vous donner quelques idées, voici les 5 best-sellers en ce moment. Pour votre conjoint, consultez notre article montre connectée homme musculation.

Montre connectée homme musculation : quelle montre pour la muscu?

Vous souhaitez utiliser une montre connectée pour homme lors de vos séances de musculation ? Mais vous ne savez pas laquelle choisir parmi celles qui se trouvent actuellement sur le marché ? Il est tout à fait indéniable que ces appareils connectés sont meilleurs les uns que les autres : par conséquent la qualité ne sera plus une critère à prendre en compte avant de l’acheter. En revanche, il est conseillé de définir ce que vous attendez de la montre connectée (surveiller le rythme cardiaque, faire le suivi de ses performances au quotidien pour rester motivé, relever des défis… ) pour choisir la montre idéale pour vos entraînements. Nous allons ainsi vous présenter 5 modèles les plus recherchés par les passionnés du bodybuilding, afin de vous aider dans votre choix. Pour votre conjointe, consultez notre article montre connectée femme musculation.

Crème Bioxin : la crème anti-acrochordon

Se présentant sous la forme d’excroissances inoffensives et indolores de la peau, les acrochordons sont très communes autant chez les femmes que les hommes. Que ce soit à cause du soleil, de la pollution, du vieillissement, ces tumeurs bénignes révèlent légèrement un aspect inesthétique et deviennent une source d’inconfort. Plusieurs produits sont proposés sur le marché pour les enlever. Et la crème Bioxin s’avère la solution naturelle et efficace pour éliminer ces acrochordons d’une manière non agressive et sans danger. Comment fonctionne cette crème anti acrochordons ? Quelles sont ses avantages ? Quelle est sa composition ? Tour d’horizon sur la crème Bioxin.