Le portail du corps et de l'esprit » Articles de l'auteur urps

Spiruline : l’allié minceur à découvrir

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la spiruline sans savoir réellement de quoi il en retourne ? Déclinée sous forme de paillettes, de poudre et de comprimés, cette petite algue verte est de plus en plus prisée dans le cadre d’un régime. Nous allons découvrir dans quelle mesure ce super-aliment constitue un allié minceur, et plus largement évoquer ses nombreux bienfaits.