Le portail du corps et de l'esprit » Articles de l'auteur Fernand

Comment manger bio et pas cher ?

L’agriculture biologique a le vent en poupe. Et pour cause, les bonnes raisons ne manquent pas. Qu’il s’agisse de contribuer à la protection de l’environnement, de changer notre rapport à l’alimentation, de redécouvrir le goût des aliments ou encore de soutenir l’économie locale notamment, les filières biologiques ne manquent pas d’avantages. Et s’il est un atout et non des moindres de ces derniers, c’est l’impact sur la santé. En effet, l’agriculture traditionnelle ajoute des additifs, des colorants et autres conservateurs qui ne sont pas sans risque.

Augmentation mammaire, tout ce qu’il faut savoir

« Regardez-moi dans les yeux … j’ai dit les yeux ». Jamais un slogan d’une campagne pour des sous-vêtements n’aura autant marqué les esprits. Si la silhouette svelte du mannequin attire alors tous les regards, c’est surtout par son décolleté très pigeonnant vers lequel ils se tournent. Bien que cette campagne défraye la chronique à l’époque, elle a surtout mis en avant le regard que l’on porte sur la poitrine. Sans grand étonnement, cette partie de l’anatomie féminine émoustille les sens de la gent masculine, mais les femmes aussi y portent un intérêt certain. D’ailleurs, de nombreuses études mettent notamment en avant que les seins peuvent être source de stress, d’anxiété, mais aussi être à l’origine d’une baisse des performances intellectuelles, voire pousser à l’autocensure. Trop petits, trop imposants, plats, tombants, affaissés, bouffis, inversés … les seins sont parfois très difficiles à porter. Dès lors pour renouer avec ce symbole de la féminité, la chirurgie esthétique est une solution. La pose de prothèses mammaires est d’ailleurs l’intervention la plus pratiquée dans la capitale, dans le monde. Alors avant de franchir le pas, gros plan sur l’augmentation mammaire.

La sédentarité chez les jeunes, comment définitivement s’en débarrasser ?

Le progrès a sans aucun doute du bon, mais en voyant les chiffres divulgués par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sur la situation des jeunes faces à la sédentarité, il y a de quoi être inquiet. Selon un rapport publié le 22 novembre 2019 par l’OMS, 4 adolescents sur 5 dans le monde ne bougeraient pas assez. Au vu des risques sanitaires encourus avec une telle habitude, il est urgent d’analyser les causes d’un tel comportement et de trouver des solutions efficaces afin d’y remédier.

Avoir un air plus sain à la maison

Tout le monde aimerait retrouver un environnement quotidien beaucoup plus sain chez soi, pouvoir se débarrasser de tout ce qui est toxique autour de nous. Il est vrai que la recrudescence des maladies respiratoires et des allergies chez les personnes nous fait beaucoup réfléchir à notre environnement plus ou moins proche. Pourtant, il y a quelques gestes simples à adopter.

Comment avoir une bonne complémentaire de santé ?

Aujourd’hui, les dépenses de la sécurité sociale sont très importantes et une partie des soins sont de moins en moins remboursés. Dans certains cas, ce que l’on appelle le reste à charge pour le patient peut être très important. C’est pour cela qu’il est essentiel d’avoir une bonne complémentaire santé pour être mieux protégé au niveau des frais de santé. Or, trouver une bonne mutuelle n’est pas évident et il est important de savoir certaines choses.