A quoi sert l’estime de soi ?

L’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi-même. Ce regard peut-être plus ou moins bienveillant et plus ou moins positif. L’estime de soi conditionne en partie notre bien-être ainsi que notre capacité à agir et à se confronter au regard des autres. C’est donc une chose bien utile à posséder ou à développer. L’estime de soi peut se travailler auprès d’un psychologue qui saura aider la personne à trouver en elle les clés de sa confiance en soi et les moyens à mettre en place pour l’exprimer.

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Tout ce que vous vouliez savoir sur l’acide hyaluronique

À mesure que nous vieillissons, notre peau perd la capacité de préserver l’humidité, ce qui entraîne une perte visible de fermeté et de flexibilité, L’acide hyaluronique joue un rôle important dans ce processus avec sa capacité de reconstituer l’humidité qui est cruciale pour avoir une peau plus souple, plus douce et plus lisse, ce qui améliore instantanément l’apparence des ridules et des rides.
Notre article d’aujourd’hui, vous offre un petit guide sur l’acide hyaluronique et ses avantages en répondant aux questions les plus courantes des lecteurs. Commençons!

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Bien utiliser le gel hydroalcoolique

Face au développement des maladies transmissibles par fluides corporels, le gel hydroalcoolique est apparu comme une solution très efficace au point où il est utilisé partout et par tous. On en retrouve dans les administrations, les écoles et, surtout, en milieu hospitalier. Si son efficacité est cliniquement avérée, de nombreuses personnes ignorent cependant que la manière d’utiliser conditionne cette efficacité. Voici donc comment bien utiliser le gel hydroalcoolique.

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La règle d’Appert pour doser le lait bébé

Si vous avez décidé de ne pas allaiter votre bébé, c’est un choix personnel. Mais il est important de savoir que l’alimentation au biberon est conditionnée par le respect d’un certain nombre de règles. Vous étiez sûrement loin d’imaginer que donner le biberon équivaudrait à faire appel à vos notions de mathématiques. Pourtant, c’est le cas. Pour s’y retrouver, il faut recourir à la règle d’Appert. Qu’est-ce c’est et en quoi consiste cette règle ? C’est ce que nous découvrirons ensemble.

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